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Juan Diego
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Entrenador personal, con experiencia de 6 años, con métodos de entrenamiento clásicos y efectivos
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Acerca de Juan Diego
Soy un entrenador físico de más de 6 años de experiencia, durante los cuales he tenido la oportunidad de participar en múltiples campeonatos, lo que ha enriquecido mi conocimiento y habilidades en el área del entrenamiento. Tengo 34 años y mi nombre es Juan Diego. A lo largo de mi carrera, he desarrollado una profunda pasión por el entrenamiento efectivo y de calidad, el cual se fundamenta en la ciencia y está respaldado por pruebas científicas. Me esfuerzo por implementar métodos de entrenamiento que no solo sean eficientes, sino que también promuevan la salud y el bienestar a largo plazo de mis clientes. Mi objetivo es ayudar a las personas a alcanzar sus metas físicas de manera segura y sostenible, siempre apoyándome en la evidencia científica para guiar mis prácticas.
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Acerca de la clase
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clases virtuales, y programación de rutinas, incluyendo la técnica clave para el ejercicio, clases dirigidas a personas novatas o con poco conocimiento sobre el fitness o el gimnasio, programar calorías y atención a dudas sobre el mismo, recomendación de suplementos y sus características y cómo consumirlos.
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el es un gran entrenador que me ayudo en mi volumen, me ayudo a entender como funciona la ciencia detras de ejercicio y como administrar mis calorias diarias
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