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Elian
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- Entrenamiento personal
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- Musculación
- Refuerzo muscular
Profe de musculación, anatomía funcional y fisiología del ejercicio. Aprende a ejercitarte conscientemente y con ganancias verdaderas, cuidando tu salud.
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Acerca de Elian
Vivo en Neuquén capital, soy estudiante de medicina y aplico todos mis conocimientos hace mucho tiempo a la práctica del deporte y el ejercicio.
Pienso que sin un conocimiento del cuerpo no se puede nunca entrenarlo correctamente. Por eso pongo mis conocimientos y experiencia a tu disposición para que logres tus objetivos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Al comenzar aprenderás sobre el o los músculos que utilizarás, haciendo hincapié en la anatomía funcional, para que comprendas mejor cómo es que tus músculos pueden realizar ese movimiento y de qué manera se activan las fibras del mismo. Después se procede a la enseñanza de la ejecución adecuada del ejercicio y el despeje de todas las dudas que surjan de este.
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