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Jano
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Acerca de Jano
Soy Jano Marinelli, toda mi vida jugué al rugby, y siempre me interesó saber el porqué de los entrenamientos. Por eso, hace más de 3 años que me estoy formando como entrenador y quiero transmitir lo que me apasionó toda la vida.
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Acerca de la clase
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Soy campeón mundial de powerlifting y te puedo asegurar que los métodos de entrenamiento que uso en mis clientes funcionan a todos los niveles y a todas las edades. Actualmente brindo asesorías para gente de todos los niveles con y sin fines competitivos. Te ofrezco: • Escucha y personalización: conversamos sobre tus hábitos, tu día a día y tus objetivos. Así armo un plan que realmente se ajuste a vos. • Entrenamiento con propósito: Movimientos que mejoran tu vida cotidiana (postura al sentarte, subir escaleras, correr detrás de tu perro), evitando rutinas mecánicas y sin sentido. • Progresión consciente: Cada semana vamos ajustando intensidad, volumen y variantes, siguiendo tu ritmo; así mantenés la motivación y minimizamos el riesgo de lesiones. • Ambiente cercano y sin presiones extremas: Trabajamos duro, pero con respeto al cuerpo y al día a día: si tuviste un día difícil, adaptamos la sesión y seguimos de manera progresiva.
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Recomendaciones
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Jano es muy atento, está en todos los detalles siempre cuidando la motivación, la salud y el compromiso en el entrenamiento
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