Mel

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Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Refuerzo muscular
Aerobox

Estudiante de educación física ,último año Personal trainer Instructora de taekwondo Instructora de funcional

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Acerca de Mel

Estudiante de profesorado de educación física,cursando el último año.Tengo cursos de personal tariner y funcional ,también soy instructora internacional de taekwondo (IV dan) me desempeño en el área como profesora y competidora (última selección argentina ).
Actualmente me encuentro dando calses virtuales tanto personales como grupales de manera particular, y un día a la semana EFI (educación fisica infantil en un colegio en recoleta)

Acerca de la clase

Mi método de enseñanza varía según las personas que tenga que entrenar , depende mucho las experiencias previas de cada uno y si se encuentran con los conocimientos técnicos necesarios (si sabe o no hacer una sentadilla,una flexo-extencion de brazo ,etc).
Si son grupos avanzados, en la parte de entrenamiento funcional generalmente trabajo con métodos como tabata-anrap-hitt . Para cualquier grupo (avanzado o no) primero me es necesario que hagamos un periodo de adaptación (para conocerlos como se desenvuelven en actividad) y una posterior planificación de lo que trabajaremos de acuerdo a su rendimiento.
En el área de aerobox , son coreografías ya preestablecidas con música, generalmente la cambiamos cada mes/dos semanas (según los dias de entrenamiento)
En el área de taekwondo, son clases más físicas ,no tan técnicas (en la modalidad virtual ).
Y por último en EFI son clases ludicas que se ajustan de acuerdo a la edad y capacidad psicomotriz del niño/a

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Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Licenciado en educación física, preparador físico en sporting fc, con conocimientos en corrección postural y entrenamiento personalizado.

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

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