Zulima

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Yoga suave, relajante para dejar atrás el estrés diario. Profesora certificada Yoga Alliance 200h. Master en medicina del sueño.

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Acerca de Zulima

Soy una apasionada del bienestar, del descanso, de la filosofía, la psicología y las ideas diferentes o prácticas que nos ayudan a vivir una vida mejor vivida. No dudes en descansar y dedicarte el tiempo que te mereces a relajarte. Al final, tu salud emocional y tu bienestar dependen de como cuidas tus pilares de salud (sueño, movimiento, luz, nutrición, relaciones sociales ) de cómo gestionas el estrés y el tiempo que te dedicas a ti mismo. El yoga nos ayuda a ello. Y no hay nada más importante que sentirnos bien.

Acerca de la clase

Vamos a relajarnos, a centrarnos en nuestro cuerpo y respiración para calmar la mente y dejar atrás el ajetreo diario. Este es el principal objetivo, que te sientas bien utilizando el cuerpo para calmar la mente. No vamos a hacer posturas complicadas, sino posturas en las que te sientas bien, sin forzar. Practicaremos también Pranayama o respiración y meditación. Adicionalmente, tengo un master en medicina del sueño así que podemos trabajar también hábitos saludables y otras técnicas de relajación más allá del yoga que te ayuden a impulsar tu descanso.

Yoga suave, relajante para dejar atrás el estrés diario. Profesora certificada Yoga Alliance 200h. Master en medicina del sueño.

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Profesores de Yoga similares

Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.

Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.

De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.

Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

Clases de yoga dinámicas y retadoras o suaves y relajantes, depende del ánimo de tu cuerpo.

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De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

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