Ana Diana - Profe de yoga - Ciudad de México

1^ra clase gratis

Ana Diana

5 (2 opiniones)

Tarifa ₡8580
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Ana Diana ha dado clase desde que se unió a Superprof
1
Número de alumnos a los que Ana Diana ha dado clase desde que se unió a Superprof

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₡8580/h

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Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga prenatal

Yoga para la vida diaria. Movimiento consciente para desarrollar fuerza, calma y autoconocimiento en diferentes etapas de la vida.

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Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Ana Diana

¡Hola! Soy Ana, fundadora de Yoga_Anicca.

Soy profesora certificada de Hatha Yoga (200 h), Yoga Prenatal y nacimiento consciente, Aeroyoga y Power Yoga, además de contar con más de diez años de práctica personal. Mi camino en el yoga comenzó como el de muchas personas: buscando una forma de sentirme mejor física y emocionalmente... al final como una manita para manejar la ansiedad. Con el tiempo descubrí que el yoga iba mucho más allá de las posturas; se convirtió en una herramienta para comprenderme, fortalecerme y transitar los cambios de la vida con mayor consciencia.

Como parte de la filosofía en mis clases lo más importante para mí es escuchar, adaptar y construir una práctica que tenga sentido para quien la vive.

Elegí llamar a este proyecto Yoga_Anicca porque Anicca, un concepto del budismo, nos recuerda que todo es impermanente. Nuestro cuerpo cambia, nuestras emociones cambian y nuestra práctica también. Mi intención es acompañarte a descubrir cómo el yoga puede convertirse en una herramienta para la vida diaria, ayudándote a desarrollar fuerza, equilibrio y una relación más amable contigo mismo.

Acerca de la clase

El yoga en mi vida es una herramienta para la vida diaria, y eso es lo que procuro compartir cuando guío la práctica. Cada práctica es una invitación a conectar contigo mismo a través del movimiento, la respiración y la atención plena, recordando que, como dice nuestro lema, The Impermanence of Movement, todo está en constante cambio.

Llevo más de diez años practicando yoga y cuento con certificaciones en Hatha Yoga (200 h), Yoga Prenatal y nacimiento consciente (85h), Aeroyoga (100h) y Power Yoga (100h). Mi objetivo no es que logres la postura "perfecta", sino acompañarte a desarrollar una práctica segura, consciente, útil y adaptada a tus necesidades, respetando tu cuerpo y el momento de vida en el que te encuentras.

Mis clases son completamente personalizadas y pueden orientarse a fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y la flexibilidad, disminuir el estrés, aprender técnicas de respiración, recuperar el bienestar después de periodos de alta carga física o emocional, o simplemente crear un espacio para reconectar contigo mismo. Tanto si es tu primera clase como si ya tienes experiencia, construiremos una práctica acorde con lo que necesites.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

V

Vasti

Excelente maestra de yoga. Sus clases son retadoras, y con su apoyo constante puedo lograr las posturas correctamente. Ella es muy considerada con los límites que tengo y de esa manera nunca he tenido accidentes. He movido músculos que no sabía que tenía, y sus clases me han ayudado no solo a mejorar mi fuerza, si no también mi postura, mi sueño y a reducir mi estrés.
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V
Vasti
Excelente maestra de yoga. Sus clases son retadoras, y con su apoyo constante puedo lograr las posturas correctamente. Ella es muy considerada con los límites que tengo y de esa manera nunca he tenido accidentes. He movido músculos que no sabía que tenía, y sus clases me han ayudado no solo a mejorar mi fuerza, si no también mi postura, mi sueño y a reducir mi estrés.
L

Luz

Tomar yoga con Ana me ha ayudado a reducir el estrés, dedicarme tiempo de calidad y mejorar mi condición física
Definitivamente lo recomiendo para todos aquellos que buscan sentirse mejor con ellos mismos
Namaste
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L
Luz
Tomar yoga con Ana me ha ayudado a reducir el estrés, dedicarme tiempo de calidad y mejorar mi condición física
Definitivamente lo recomiendo para todos aquellos que buscan sentirse mejor con ellos mismos
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₡8580

Tarifas de los paquetes

5h: ₡42899
10h: ₡85798

clase gratis

Esta primera clase gratis con Ana Diana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Yoga para la vida diaria. Movimiento consciente para desarrollar fuerza, calma y autoconocimiento en diferentes etapas de la vida.

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Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.

Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.

De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.

Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

Clases de yoga dinámicas y retadoras o suaves y relajantes, depende del ánimo de tu cuerpo.

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