El correo electrónico y el número de teléfono de Nora alejandra han sido validados
Nora alejandra
- Tarifa ₡3003
- Respuesta 1h
₡3003/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
Yoga, camino del corazón. Instrutora y formadora de esta tradición milenaria Graduada en G.F.U, Gran Fraternidad universal, en Buenos Ares. También graduada en Centros de estudios filosóficos LA Or
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Nora alejandra
" Solo se púede vivir cuidando el alma" decía Apúleyo, y ésta es la enseñaza más profunda y precisa que me devuelve ésta tradición perdida en los tiempos, día a día
El yoga es una arte, una herramienta para encontrar calma, para volver al equilibrio natural de tu cuerpo y de tu interior, por ello es una disciplina preventiva, aportando bienestar en todos tus niveles de existencia .
Sana, restaura, te recuerda , te conecta con tu esencia. Transforma, te acerca a lo verdadero, y amplifica tu conexión y comprensión del misterio de la vida. Como regalito o yapita te mantiene liviano y flexible a nivel corporal, protege a tu organismo de desbalances, y eleva tu nivel energético, vibracional, ayudando a vivir en un estado mental y conciencial más estable, lúcido y claro.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Me desempeño como profesora de HATHA YOGA TRADICIONAL, siguiendo enseñanzas de la escuela de Lonavla, entre otras.
Atravesamos oleajes, variaciónes de ritmos durante la clase , como en la vida misma.
Desde el principio buscamos crear una atmósfera diferente de donde venimos, es por ello que aquietamos, silenciamos el exterior. luego de conectarnos con nuestro estado corporal, mental, emocional, nos inducimos hacia el movimento, recurriendo a las técnicas de pre-asanas, o ejercicios conducentes a preparar el cuerpo para las asanas o posturas de yoga, y siempre trabajando desde un piso o punto de partida interiorizante, relajante.
luego prácica de ASANAS ( literalmente significa Asiento en el Ser), o sea, las posturas, con diversas variantes a modo de adaptación segun requiera el practicante. Los estiramientos preparatorios sobre la movilidad de la columna y los asanas nos van limpiando el vehículo físico y energético, alineándolo, para poder despejar las capas externas y acercarnos a nuestro interior , centrándonos, " Centro centrante" " Presencia presente"
Solemos también realizar secuencias de asanas o vinyasa o yoga flow como se lo llama en Occidente, entrando en ritmos más dinamizantes, cuando fuera necesario.
Mucho incapíe en la respiración, como hilo conductor desde el primer momennto, y en seguir un ritmo respiratorio acompasado para poder salir de estados centrífugos de la energía mental, y avanzar hacia la concentración y relajación, o estados centrípetos. También utilizo mudras, mantras, y reflexión filosófica y entrar progresivamente en espacios meditativos. Namaste
ver más
Precios
Tarifa
- ₡3003
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡15015
- 10h: ₡30030
En línea
- ₡3003/h
Profesores de Yoga similares
-
![]( "teacher_picture")
Arturo
San Isidro & En línea- Confirmado
Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Stephanie
Quebrada Ganado- Confirmada
Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Belkys
Heredia & En línea- Confirmada
Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Ailin
San José & En línea- Nueva
Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Adriana
Curridabat & En línea- Nueva
Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
David
San José & En línea- Nuevo
Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.
- ₡18000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Michelle
San Pedro & En línea- Nueva
Soy profesora de yoga y fisioterapeuta hace más de 2 años, brindo clases privadas y en grupos pequeños desde principiantes hasta avanzados
- ₡490/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Alexandra
Granadilla & En línea- Nuevo
Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.
- ₡2000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cecilia
Santa Cruz & En línea- Confirmada
De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Célia
San José & En línea- Nueva
Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Shirley
Limón & En línea- Nueva
Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida
- ₡1000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Raquel
Guadalajara & En línea- Nueva
Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sarita
Turrialba & En línea- Nueva
Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gaby
Pavones & En línea- Nueva
¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.
- ₡7783/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Allison
San José & En línea- Nueva
Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Mónica
San José & En línea- Nueva
Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Soffía
San José & En línea- Nueva
Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.
- ₡9000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pax
Heredia- Nueva
Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia
- ₡13000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Vicki
San José & En línea- Nueva
Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.
- ₡9000/h
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Tania
Heredia & En línea- Nueva
Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
