Julia

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Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga flow

Yoga y bienestar emocional: aprender a escuchar nuestro cuerpo (Vinyasa y Hatha Yoga) Psicóloga sistémica e instructora de yoga, las clases se enfocan hacia la búsqueda de un equilibrio interior.

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Acerca de Julia

Soy instructora de Yoga, además de psicóloga, formada en sistémica familiar. Dado mi interés en la psicología, y en la búsqueda de un equilibrio interior, me inicié como profesora de Yoga (comenzando a ser cada vez más consciente de la importancia del bienestar físico, en consonancia con el bienestar emocional y el mental).

Acerca de la clase

Las clases tienen unos 60/90 minutos de duración, se enfocan hacia la práctica del yoga terapéutico
(aprender a escuchar nuestro cuerpo).

A través de las posturas de yoga, suministramos energía y permitimos que los diferentes sistemas del cuerpo se activen y movilicen (circulatorio, locomotor, respiratorio, digestivo, nervioso...). Las asanas (posturas de yoga) permiten que se flexibilice nuestro cuerpo y aumente su resistencia, por extensión nuestra mente se calma.

Nuestro cuerpo también se beneficia de la regulación de la respiración, que permite que nuestra sangre llegue de manera fluida a todas las zonas.
Los talleres combinan la práctica del yoga (HathayVinyasa) con la aplicación de técnicas terapéuticas que facilitan el necesario ejercicio de instrospección y afrontamiento de todo aquello que nos genera malestar.

Yoga y bienestar emocional: aprender a escuchar nuestro cuerpo (Vinyasa y Hatha Yoga) Psicóloga sistémica e instructora de yoga, las clases se enfocan hacia la búsqueda de un equilibrio interior.

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Profesores de Yoga similares

Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.

Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.

De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

Clases de yoga en silla terapéutico para adultos mayores y yoga holística

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.

Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

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Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.

Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

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Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

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Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

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