SILVIA

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Meditación
Reflexología
Ayurveda

Técnicas relajación y meditación. Cocina y dieta ayurvédica. Madrid (Diplomado "Alimentación y Masaje Ayurveda")

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Acerca de SILVIA

4 años continuada de practica de meditación
Retiros varios de "Yoga y meditación"
Curso de "Alimentación y Masaje Ayurveda" (diplomado, profesor indio), 1 año
Práctica de Sadhana (Prof. Danilo Hernández), 1 año
Curso de "Yoga y Meditación", actualmente (Instituto Nirakara), 1 año
Mindfullness, basado en Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBSR), 8 semanas

No tengo experiencia previa como profesor

Acerca de la clase

Meditación
Práctica de relajación: respiración, escaneo corporal, etc
Técnica para meditación: sonidos con cuencos tibetanos, visualizaciones creativas, meditaciones guiadas, practica del silencio, mantras, bandhas, concentración, mudras, trabajo con los chakras, etc

Ayurveda
Masajes ayurvédicos: tipos, secuencias
Dietas según constitución
Recetas ayurvédicas según constitución y estación del año

Precios

Tarifa

₡12797

Tarifas de los paquetes

5h: ₡51189
10h: ₡92140

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+ ₡5

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₡10238/h

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PREFERIBLE CLASES VÍA WEBCAM
DISPONIBILIDAD HORARIA (17-21 HRS)

Técnicas relajación y meditación. Cocina y dieta ayurvédica. Madrid (Diplomado "Alimentación y Masaje Ayurveda")

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Estudiante de metafísica, psicología, arte, meditación y respiración. enseño en los niveles principiante y intermedio.

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Facilitador de mindfulness formado profesionalmente | clases prácticas de meditación para mejorar tu bienestar

Aprende a meditar paso a paso conmigo. vivir en armonía y en bienestar es posible. ¡te enseño cómo!

Licenciada en artes, profesora de artes plásticas, arteterapia con la integración de ejercicios de respiración, meditación y relajación. trabajo con todas las edades, incluyendo niños y jóvenes con au

Técnico en salud ocupacional, técnico en fisioterapia, además de contar con múltiples habilidades y experiencia comprobada

Aprende masaje y estética desde cero con clases prácticas, claras y personalizadas

Mentora en terapias naturales imparte formación online en aromaterapia práctica y manejo consciente del estrés para la vida diaria.

Graduado como profesor de masoterapeuta- titulado con más de 12 tipos de masajes diferentes

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Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

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