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Si te gustaría mejorar tu desempeño educativo y laboral, favorecer el bienestar emocional, mejorar la atención y concentración, dormir mejor y ser más creativo, esta invitación es para ti, clases de M
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Acerca de Maria
Soy María Delgado Jiménez, psicóloga y psico-educadora, instructora de meditación y Mindfulness, creadora de Proyecto Nyubu, una iniciativa personal que ofrece acompañamiento para encontrar el bienestar a través de la integración de la psicología, el arte y las ciencias contemplativas. Además, soy practicante de yoga y meditación.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Formato online, 70% experiencial, aprenderás a calmar tu mente. Cada clase consta 25% informativa para que conozcas cómo se integran el cuerpo y la mente desde la neurociencia, seguidamente trabajaremos la experiencia con ejercicios progresivos para que alcances una mejor calidad de vida.
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Recomendaciones
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María es una excelente profesional, totalmente enfocada en ayudar a las personas y con bastante conocimiento. Es genial compartir con ella, su compasión y empatía es genial para poder ayudarnos a ser mejor
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