1^ra clase gratis

Helena

5 (2 opiniones)

Tarifa ₡7570
Respuesta 7h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Helena ha dado clase desde que se unió a Superprof
12
Número de alumnos a los que Helena ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga prenatal
Yoga con bebé

Sesiones de Vinyasa y Ashtanga Yoga (privadas y/o grupos) a domicilio, en sala privada o en la playa

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Acerca de Helena

Me gradué en Turismo y más tarde cursé un máster en Dirección de Empresas. Tras algunos años trabajando en el sector hotelero me surgió la oportunidad de probar suerte en el sector educativo. Desde 2013 he trabajado en marketing y como coordinadora de formación en dos prestigiosas universidades de Barcelona. Paralelamente siempre he estado vinculada al mundo del yoga y otras actividades y disciplinas deportivas, como el Cross Training. Poseo el título de instructora de yoga concedido por la escuela YogaBody de Barcelona, impartido 100% en inglés y con certificación internacional. Personalmente he tenido oportunidad de impartir clases de yoga en hoteles de Barcelona y en el estudio YogaBody de Barcelona también. Recientemente me he trasladado a vivir a la isla y colaboro dando clases de yoga con Oysho Sport en la playa de Ses Salinas, con Ayurvida en el centro de Ibiza, en el hotel Gran Palladium y en las consultas de Suelo Pélvico de la Clínica Nuestra Señora del Rosario. Mi experiencia unida a mi pasión por las personas, me lleva a dar clases particulares, donde conecto con el alumno, nos centramos en sus necesidades y llevamos a cabo una práctica personalizada.

Acerca de la clase

Preparo las clases de forma que el alumno pueda ver y notar un progreso en poco tiempo. Me gusta conocer antes a la persona, saber sus inquietudes, si sufre alguna lesión y establecer un objetivo para la práctica. Adapto las sesiones a todos los niveles, y enseño al alumno a conectar con su cuerpo y mente. En todas las sesiones practicamos técnicas de respiración, meditación y posturas físicas. Enseño paso a paso cómo hacer cada postura y a que el alumno sienta los beneficios de todas ellas. Considero MUY importante corregir malos hábitos posturales, la alineación, adquiridos de anteriores prácticas o de la vida cotidiana. Con el paso de las sesiones, juntos hacemos que las sesiones de yoga se conviertan en una práctica cotidiana, que la puedas practicar en cualquier momento del día, ya sea al despertarte o por la tarde después del trabajo. Siempre buscarás ese momento para ti.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

Helena

Apasiona
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H
Helena
Apasiona
S

Silvia

Helena es ante todo una gran profesional, se fija en cada una de sus alumnas, te anima a dar más, marca retos y se adapta a tus posibilidades. Además, se preocupa porque cada postura se haga correctamente para un mayor rendimiento y evitar lesiones. Todo ello unido a su simpatía y su cariño la hacen una de las mejores profesoras que he tenido y he dado muchas, muchas, clase de yoga ;)
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S
Silvia
Helena es ante todo una gran profesional, se fija en cada una de sus alumnas, te anima a dar más, marca retos y se adapta a tus posibilidades. Además, se preocupa porque cada postura se haga correctamente para un mayor rendimiento y evitar lesiones. Todo ello unido a su simpatía y su cariño la hacen una de las mejores profesoras que he tenido y he dado muchas, muchas, clase de yoga ;)
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Tarifa

₡7570

Tarifas de los paquetes

5h: ₡25233
10h: ₡40372

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Esta primera clase gratis con Helena, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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El precio podrá variar si se requiere desplazamiento y si la clase es privada o en grupo.

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Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.

Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.

De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.

Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

Certificada por la yoga alliance, enseño rocket, vinyasa, hatha y yin yoga

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