José Luis - Entrenador personal - Bogotá

1^ra clase gratis

José Luis

5 (2 opiniones)

Tarifa ₡5720
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Número de alumnos a los que José Luis ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento personal
Estiramiento
Gimnasia
Refuerzo muscular
Calistenia

Sesiones de experimentación para no expertos en torno al Movimiento, el autocuidado y el aprendizaje colaborativo. Con herramientas de exploración y conciencia corporal, perspectivas holísticas de ent

Entrenamiento personal
Estiramiento
Gimnasia
Refuerzo muscular
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Acerca de José Luis

De profesión soy ingeniero forestal, formado en la Universidad Distrital Francisco José de Caldas, con un Magíster en Desarrollo Educativo y Social de la Universidad Pedagógica Nacional. Soy integrante-profe-divulgador-soñador en la organización Circodélico Educa, desde hace casi 10 años, y más que nada soy un estudiante apasionado de la práctica del Movimiento. Mi camino por el Movimiento ha estado enmarcado por múltiples ramas y manifestaciones “prácticas” de este. He pasado por la natación, el parkour, el movimiento natural, el malabarismo, el yoga y el senderismo, pero más que nada, el día a día, ya que todo el tiempo estamos en movimiento. He recorrido en el proceso una gran cantidad de lugares y aprendido con distintos maestros, y en diferentes circunstancias las múltiples posibilidades que el cuerpo puede llegar a experimentar. Así mismo, los tránsitos por el Movimiento han estado mediados por el autoconocimiento y autoaprendizaje, y ha tenido siempre como objetivos de fondo, la sanación y el cuidado, propio y de otros. Y para tal fin, la unidad mente/cuerpo = ser, teniendo como eje la frase de George Hebert “Ser fuerte para ser útil”, en toda la plenitud de lo que esta frase puede significar-nos. Mi sueño, es seguir compartiendo lo aprendido y lo vivido; crecer, investigar, jugar, estudiar en comunidad y de manera individual, priorizando en la importancia del Movimiento en la vida, como herramienta y lenguaje de interacción/integración con uno mismo, con los otros y con el mundo.

Acerca de la clase

Las clases están fundamentadas en la práctica del Movimiento, apoyadas en el cuidado y el aprendizaje colaborativo. En estas se brindan herramientas, que mediante trabajo, entrenamiento y juego, buscan explorar en el cuerpo y con el cuerpo, perspectivas holísticas de entrenamiento y actividad física, así como de autoconocimiento y salud. Nuestros ejes de juego se fundamentan en la locomoción, la movilidad, la manipulación de objetos, y la integración de movimientos de manera fluida y eficiente, trabajando siempre la propiocepción y la percepción espacial. Sabiendo que todo el tiempo estamos en movimiento, y que los estilos de vida que actualmente la sociedad nos ha llevado a tomar, buscamos generar un ambiente colaborativo en el que todos puedan entrar. Con un enfoque especial para no expertos, de diversas edades, habilidades, cuerpos e historias, y como únicos requisitos: el compromiso propio, la mente despierta y dispuesta a experimentar un aprendizaje distinto a lo convencional.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

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Luz A

José Luis es un apasionado por el movimiento y la ciencia, eso es fundamental en el desarrollo de sus procesos educativos; va pasó a paso según tu ritmo de aprendizaje, es dedicado, creativo y responsable; incorpora el juego en su metodología de enseñanza creando experiencias significativas.
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Luz A
José Luis es un apasionado por el movimiento y la ciencia, eso es fundamental en el desarrollo de sus procesos educativos; va pasó a paso según tu ritmo de aprendizaje, es dedicado, creativo y responsable; incorpora el juego en su metodología de enseñanza creando experiencias significativas.
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Evelyn

Conocí a José trabajando en uno de los mejores lugares de Bogotá, el Museo de los Niños. Fue mi mentor y apadrinó mi aprendizaje para hacer que las familias que descubrían las exhibiciones del museo junto a mí se llevarán una experiencia inolvidable. Apasionado por lo que hace, sabe escuchar y potenciar habilidades. Será una gran experiencia poder crecer de la mano de este gran maestro.
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E
Evelyn
Conocí a José trabajando en uno de los mejores lugares de Bogotá, el Museo de los Niños. Fue mi mentor y apadrinó mi aprendizaje para hacer que las familias que descubrían las exhibiciones del museo junto a mí se llevarán una experiencia inolvidable. Apasionado por lo que hace, sabe escuchar y potenciar habilidades. Será una gran experiencia poder crecer de la mano de este gran maestro.
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5h: ₡28600
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