Rita - Profe de meditación - Barcelona
1ra clase gratis
Rita - Profe de meditación - Barcelona

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Rita

  • Tarifa ₡22803
  • Respuesta 2h
  • Estudiantes

    Número de alumnos a los que Rita ha dado clase desde que se unió a Superprof

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  • 5 (19 opiniones)

₡22803/h

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  • Meditación
  • Respiración

Reeducación Respiratoria y Postural para mejorar tu calidad de vida y sentirte mejor. Entrenamiento respiratorio

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Lugar de las clases

Superprof Estrella

Rita hace parte de los mejores profesores de Meditación. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Rita

Soy Rita, profesional del deporte y de la salud. Desde 2020 me dedico a ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida gracias a un conjunto de hábitos saludables que incluyen ejercicio físico, alimentación y respiración. Estoy certificada en Yoga, Pilates, Hipopresivos y Reeducación Postural y Respiratoria, entre otras cosas.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español
  • Italiano

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Italiano

Realizo valoración funcional de patrón respiratorio y postura, para identificar, corregir y trabajar las disfunciones que puedas tener. A partir de la valoración, preparo un programa personalizado que incluye ejercicios posturales (movilidad, estiramientos y fuerza muscular) y ejercicios de respiración, incluyendo meditación si la persona lo desea.
Entrenar la respiración aporta numerosos beneficios, entre los cuales:
- mejora postural
- alivio de dolor crónico
- aumento del rendimiento
- regulación emocional
- gestión del estrés y de la ansiedad
- mejora de las capacidades cognitivas
- mayor capacidad de concentración
- fortalecimiento del core

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Precios

Tarifa

  • ₡22803

Tarifas de los paquetes

  • 5h: ₡106412
  • 10h: ₡202690

clase gratis

Esta primera clase gratis con Rita, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min

En línea

  • ₡17735/h

Precisiones

Pregunta por los planes mensuales y otras ofertas si necesitas un número de sesiones más elevado.

Los 30 minutos gratis son por videollamada y consisten en una entrevista para conocernos y valorar previamente tu estado de salud

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