1^ra clase gratis

Alejandra

Tarifa ₡845
Respuesta 17h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Alejandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
7
Número de alumnos a los que Alejandra ha dado clase desde que se unió a Superprof

₡845/h

1^ra clase gratis

Yoga

Psicologa, bailarina danza contemporánea y maestra de yoga. el yoga es una experiencia para conectar con el movimiento y con el cuerpo. Esta clase nos permite conectarnos con nuestros ritmos,la resp

Yoga

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Alejandra

quiero compartir mi práctica, por que ha sido una herramienta fundamental para tener salud en mi vida, salud en términos físicos, pero también mentales, emocionales y espirituales. He aprendido a habitarme, revitalizarme y concientizarme de mi y de mi cuerpo. esta práctica es fundamental para mi relación conmigo misma, es un espacio que me dedico con la intención de tener un momento de conexión fundamental para lograr mayor bienestar en el día a día.

Acerca de la clase

La clase de yoga es un espacio de conexión que está diseñado para a través del cuerpo y la respiración, abrir camino en el habitarse a uno mismo. esta clase trabaja en base a la respiración y desarrollo de habilidades como la flexibilidad, la fuerza, la concentración, la meditación. a través de ejercicios que son aparentemente corporales, esta clase permite que las personas oxigenen su cuerpo y con ello sus pensamientos. la clase tiene una duración de una hora distribuida en la siguiente manera: 1. preparación del cuerpo (ejercicios de respiración, estiramiento, concentración) 2. práctica (ejercicios de mayor intensidad donde se desarrolla la fuerza, autocontrol, autocarga, fuerza, flexibilidad, respiración conciente) 3.meditación (después de llevar el cuerpo al límite, nos preparamos para meditar y relajar el cuerpo y la mente)

Precios

Tarifa

₡845

Tarifas de los paquetes

5h: ₡31
10h: ₡59

desplazamientos

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clase gratis

Esta primera clase gratis con Alejandra, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Profesores de Yoga similares

Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.

Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.

De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.

Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

Clases de yoga dinámicas y retadoras o suaves y relajantes, depende del ánimo de tu cuerpo.

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