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Diego
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Programación de entrenamiento adaptada a tus objetivos específicos: desde la recomposición corporal y el desarrollo de fuerza (musculación y calistenia) hasta la mejora de la movilidad, salud articula
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Lugar de las clases
Acerca de Diego
Mi camino en el deporte comenzó a los 16 años por un tema de salud tras mi primera experiencia laboral. En ese proceso, no solo descubrí mis capacidades físicas, sino que también detecté y corregí limitaciones que desconocía. Lo que empezó por salud y estética, se convirtió en una verdadera pasión por el bienestar integral: físico, mental y espiritual.
Creo firmemente en el poder de la disciplina y en el valor de superar nuestros propios límites, un paso a la vez. Mi mayor satisfacción como entrenador es acompañar a mis alumnos en ese mismo proceso de descubrimiento. Un claro ejemplo es un alumno que, al comenzar a entrenar, no confiaba en sus habilidades; hoy no solo superó hábitos perjudiciales, sino que vive el deporte y su trabajo con pasión y enfoque.
Mi compromiso es guiarte con empatía, responsabilidad y profesionalismo para que alcances tu mejor versión de forma segura y constante."
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
En Mis Clases Buscamos mejorar la salud de la persona principalmente y generar disciplina con el menor riesgo de lesión posible.
No realizo rutinas generales, todas son personalizadas a la capacidad máxima y mínima de la persona.
Las clases comienzan con un calentamiento general del cuerpo y ritmo cardíaco, luego la rutina específica de cada uno, y terminamos con un estiramiento leve en resumen.
Mis clases son dirigidas a todo público pero también gente que quiere iniciar en el mundo del deporte, gente que requiera recuperar lesiones o gente con capacidades motrices complejas.
Realizo competencias y viajes en el deporte conocido como ARMWRESTLING o Lucha de brazos.
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