Melina

5 (4 opiniones)

Tarifa ₡5595
Respuesta 1h

5 (4 opiniones)

₡5595/h

Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga

Profesora de yoga tradicional formada en India y especializada en yoga con enfoque terapéutico.

Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Melina

Vengo de Uruguay, donde ahí me formé como Psicomotricista. Practico yoga desde 2021 y en 2024 decidí viajar a la India para formarme como instructora en Hatha y Ashtanga (200 hs). Al regresar a España profundicé en el yoga con enfoque terapéutico (100 hs) para poder trabajar de una manera personalizada aprovechando aún más los beneficios de esta disciplina.
Mi interés por el cuerpo, el movimiento, la psicología y el autoconocimiento me llevó a integrar ambas formaciones en una manera de acompañar a las personas desde una mirada global del ser humano, respetuosa y consciente.
Creo que cada cuerpo tiene su historia y que no existe una única manera de practicar yoga, sino tantas como personas. Para mí, enseñar yoga no consiste únicamente en guiar una práctica, sino también en acompañar, escuchar y seguir aprendiendo junto a cada persona.

Acerca de la clase

En mis clases particulares te acompaño a descubrir y profundizar en tu propia práctica, respetando tus necesidades, tus posibilidades y tus objetivos. Cada persona es diferente, por eso me interesa ofrecer un espacio personalizado, cercano y libre de exigencias, donde puedas sentirte a gusto independientemente de tu experiencia previa.
Mis clases son 100% individuales y personalizadas, con secuencias creadas para ti. En ellas podemos trabajar la movilidad, la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la respiración y la atención plena, acompañar frente a dolores o patologías, adaptando cada sesión a lo que necesites en cada momento.
Mi intención es que encuentres en el yoga un espacio propio, una pausa en medio del ritmo cotidiano y una herramienta para conectar con tu cuerpo y habitar el presente con mayor consciencia.
Trabajo a través de un enfoque de yoga terapéutico lo que permite establecer una metodología de trabajo, utilizando las herramientas del yoga (pranayamas, asanas, etc.) trabajamos con los objetivos que cada alumno se proponga y a partir de ahí se crea cada secuencia y se proponen las técnicas aprovechando los beneficios de esta práctica a nivel físico, mental y espiritual.
La modalidad es online, todo comienza con una primera llamada donde nos ponemos en contacto para conocernos y así ver cómo podemos trabajar juntxs!

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

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Daniela

Melina es una profe genial! Me ayudó con mis posturas que yo no tenía ni idea y aprender a respirar y relajarme. Súper recomendada!
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D
Daniela
Melina es una profe genial! Me ayudó con mis posturas que yo no tenía ni idea y aprender a respirar y relajarme. Súper recomendada!
C

Charles

La conocí por una amiga en común. Llevamos varios meses teniendo sesiones y noto mucho los resultados. Me siento mucho mejor, tengo mi propia rutina lo que me permite practicar solo también y así tengo continuidad que es lo que mas buscaba! Se preocupa genuinamente por que aproveches todo el potencial de la practica.

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C
Charles

La conocí por una amiga en común. Llevamos varios meses teniendo sesiones y noto mucho los resultados. Me siento mucho mejor, tengo mi propia rutina lo que me permite practicar solo también y así tengo continuidad que es lo que mas buscaba! Se preocupa genuinamente por que aproveches todo el potencial de la practica.
M

Mara

Tenía ganas de empezar con yoga ya que no lo había hecho nunca antes y Melina ha conseguido que me enganche desde la primera sesión. Es muy buena profesional, atenta y amable. Lo recomiendo al 100% !!
Leer más

M
Mara
Tenía ganas de empezar con yoga ya que no lo había hecho nunca antes y Melina ha conseguido que me enganche desde la primera sesión. Es muy buena profesional, atenta y amable. Lo recomiendo al 100% !!
A

Ana

Tome clases con Melina tanto presencial como remoto. No tengo mucha experiencia con el yoga y lo disfruté un montón.
La práctica personalizada fue lo mejor, realmente sentí que activaba partes del cuerpo que tenía dormidas. Su voz y experiencia hicieron toda la diferencia. Realmente recomiendo 100%!!
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A
Ana
Tome clases con Melina tanto presencial como remoto. No tengo mucha experiencia con el yoga y lo disfruté un montón.
La práctica personalizada fue lo mejor, realmente sentí que activaba partes del cuerpo que tenía dormidas. Su voz y experiencia hicieron toda la diferencia. Realmente recomiendo 100%!!
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Precios

Tarifa

₡5595

Tarifas de los paquetes

5h: ₡27976
10h: ₡55951

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Profesora de yoga tradicional formada en India y especializada en yoga con enfoque terapéutico.

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Acerca de Melina

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Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.

De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.

Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

Clases de yoga dinámicas y retadoras o suaves y relajantes, depende del ánimo de tu cuerpo.

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