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Laura
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Profesora de Yoga y pilates suelo para grupos o a nivel individual
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Lugar de las clases
Acerca de Laura
Licenciada en Artes escénicas en el 2007 por la RESAD y estudios superiores de danza en la escuela Pilar López, Madrid. Estos estudios me ayudaron a situarme profesionalmente en el mundo del teatro y de la televisión, dándome además otra ventaja, para impartir también clases a niños y adolescentes en distintos colegios de la comunidad de Madrid, como profesora de teatro, danza, expresión corporal...
A raíz de ser mamá,en el 2016, cambié mi percepción y expectativas profesionales y decidí apostar por algo que también siempre me había apasionado; el mundo del yoga. Me formé por la YAI y la TIYOAH como profesora de Yoga tibetano y meditación y posteriormente, me titulé también como profesora de Hatha yoga por la comunidad de Madrid. Posteriormente, me enamoré del Pilates y decidí formarme en la Federación española de Pilates y desde estas formaciones, no he dejado de trabajar en lo que también me apasiona y que a tiempo completo, me he dedicado en estos años.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases para todos los niveles. Desde niños a adultos. De forma presencial o vía on-line. En toda la zona Noroeste de Madrid. Me centraré en tus necesidades y en tu ritmo de aprendizaje. Me encanta aplicar la alineación postural y ejercicios de flexibilidad en mis clases.
En mis sesiones, incluyo relajación, técnicas de respiración ó meditación.
Aprenderás a conocer tu cuerpo y a trabajarlo con control, evolucionando cada día en tu práctica.
Tengo larga experiencia como profesora de Hatha yoga, Vinyasa, yoga tibetano, yoga terapéutico, recuperación postparto, yoga en familia, yoga niños y adolescentes, yoga Nidra, estiramientos, pilates suelo, pilates terapéutico, Hipopresivos y barre workout.
Además, si necesitas otro tipo de clases, orientadas a trabajar tus distintas emociones, puedo guiarte y enseñarte a canalizar tu energía a través del yoga, eliminando la ansiedad, el estrés (físico o emocional), la angustia o tristeza, bloqueos, la soledad...
Ábrete a un nuevo camino de salud y de bienestar que te ayude a liberar tu cuerpo y tu mente a través del movimiento.
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Precios
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