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Mari
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Profesora de Yoga Integral Diplomada por la Federación Sudamérica de Yoga y la Asociación Argentina de Profesores de Yoga. Maestra de Reiki.
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Acerca de Mari
Años de práctica de esta disciplina han modificado varios aspectos de mi vida. Es por eso que me encantaría poder ayudarte a sentirte bien física, mental y espiritualmente a través del yoga.
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Acerca de la clase
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Las clases son adaptadas a tus necesidades dependiendo de tus posibilidades físicas.
Comenzamos con una relajación para reconocer cada parte de nuestro cuerpo. Unos minutos de respiración para centrarnos en el aquí y ahora y olvidarnos de nuestras preocupaciones. Continuamos con un saludo y diferente posturas o asanas. Cerramos con una relajación y una pequeña meditación.
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