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Noelia
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- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
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Profesora de Yoga certificada con más de 3 años de experiencia dando clases tanto grupales como individuales. Especialista en Handstand e invertidas. Ayudo tanto a personas que quieren mejorar y subir
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Acerca de Noelia
Soy profesora de Yoga con experiencia impartiendo clases para todos los niveles, tanto a personas que se inician como a practicantes con recorrido. Mi enfoque combina fuerza, movilidad, respiración y conciencia corporal, adaptando siempre la práctica a las necesidades reales de cada alumno.
Trabajo con estilos como Hatha, Power Yoga y movilidad, cuidando la técnica, el ritmo y la progresión para que cada sesión sea efectiva, segura y motivadora. Me gusta crear un espacio cercano y de confianza, donde el alumno se sienta acompañado y vea resultados, ya sea ganar fuerza, flexibilidad, reducir estrés o mejorar su bienestar general.
Actualmente imparto clases presenciales en Barcelona y también ofrezco sesiones personalizadas. Si buscas una práctica adaptada a ti, clara y bien guiada, estaré encantada de acompañarte.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método consiste en crear una base de fuerza y flexibilidad
combinando tanto calistenia y técnicas de gimnasia en suelo
para poder mejorar nuestra base e implementarlas a las prácticas de Yoga ya sea Hatha o Vinyasa en su versión tradicional, o más intenso y fluido como Ashtanga, Power o Flow.
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