Alexandra

5 (3 opiniones)

Tarifa ₡11147
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Alexandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
8
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Vinyasa Yoga
Yoga flow
Ashtanga Yoga

Profesora de yoga en Ashtanga y Vinyasa Flow. Clases en Francés, ingly grupales o individuales

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- En línea

Acerca de Alexandra

Mis clases se dirigen a personas que quieran introducirse en la práctica y necesiten un tipo de yoga suave o dinámico. Doy clases a domicilio, parque, playa... o en la terraza del edificio donde vivo en el barrio del Born :)

Clases de 1h empezando con un calentamiento, siguiendo con serie corporal en función de las necesidades de la persona y acabando con 5 a 10 minutos de meditación mindfulness.

Se recomienda de no comer dos horas antes de la práctica y llevar ropa cómoda. El único material que necesitarás será tu mat de yoga.
Namasté

Acerca de la clase

Empecé mi carrera en gimnasia olímpica cuando tenía cinco años en mi natal Francia, hasta que decidí dejarlo para comenzar mis estudios en marketing. Desde allí que he tenido una constante sensación de vacío y búsqueda permanente. Hace un año conocí el Vinyasa Flow de y en una de sus sesiones fue donde tuve la sensación de que había encontrado mi camino. Decidí hacer mi primera formación en Ashtanga. El cambio había llegado: desde este momento comenzaré a compartir y enseñar esta práctica ancestral que me había cambiado el rumbo de mi vida.

Mi desafío es aplicar todas las técnicas aprendidas en la vida cotidiana del mundo occidental para que sean una herramienta para combatir la ansiedad, estrés y problemas de un mundo acelerado y competitivo, de la misma forma en que el yoga me ha ayudado a mi misma a superarme y a querer seguir progresando de una manera holística e integral.

El Yoga para mi es un estilo de vida, una búsqueda profunda y personal que le permite evolucionar diariamente y transmitir este conocimiento a quienes lo desean.

A toda esta evolución me ayudan mis diez años de experiencia en el mundo de la moda donde he desarrollado mi creatividad, la cual hace que mis clases sean hoy en día siempre dinámicas, con secuencias variadas y desarrolladas gracias a los talleres que he hecho para aprender a armar clases coherentes y balanceadas.

“La vida está llena de sorpresas, cree en ella.”

Namasté

Opiniones

Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Alexandra.

5 (3 opiniones)

D

Delphine
- 5
¡Genial! Super prof, muy paciente y que adapta los cursos.
He convertido mi novio también quien probo el yoga con Alex y que quiere continuar ;)
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D

Delphine

¡Genial! Super prof, muy paciente y que adapta los cursos.
He convertido mi novio también quien probo el yoga con Alex y que quiere continuar ;)
C

Chloé
- 5
¡Genial! Me encanto las clases de Alex! Sus clases son dinámicas y se adaptan genial a mis necesidades :)
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C

Chloé

¡Genial! Me encanto las clases de Alex! Sus clases son dinámicas y se adaptan genial a mis necesidades :)

Respuesta de Alexandra
Chloe es una alumna excepciónal! Nos vemos pronto! Namaste
- Respuesta de Alexandra :
  Chloe es una alumna excepciónal! Nos vemos pronto! Namaste
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Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

C

Chloé

Una clase muy dinámica, que se adapta a todos los niveles y con una Profe cálida y con energía positiva Gracias Alex por la sesión de hoy.
Yogi en barcelona os la recomiendo
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C
Chloé
Una clase muy dinámica, que se adapta a todos los niveles y con una Profe cálida y con energía positiva Gracias Alex por la sesión de hoy.
Yogi en barcelona os la recomiendo
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₡11147

Tarifas de los paquetes

5h: ₡55735
10h: ₡111470

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Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

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Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

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Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

Clases de yoga dinámicas y retadoras o suaves y relajantes, depende del ánimo de tu cuerpo.

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