

El perfil Marta y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Marta
- Tarifa ₡12741
- Respuesta 15h
-
Estudiantes4
Número de alumnos a los que Marta ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Marta ha dado clase desde que se unió a Superprof

₡12741/h
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
Profesora de Yin Yoga en Vallés Occidental (yoga pasivo, incluyo pranayamas, meditación, relajación)
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Marta
Tras formarme como microbióloga y trabajar siete años un laboratorio agroalimentario y de cosmética, y a raíz de contactar con el Yoga, que ha supuesto para mí todo un proceso de transformación personal, empecé a formarme en distintos tipos de Yoga, terapias y Acupuntura. Apasionada de la Aromaterapia, la Medicina Tradicional China (estoy en 2º curso en la Escuela Superior de Medicina China vinculada a la Fundación Europea), la filosofía taoísta y el Yoga. En 2017 he terminado la formación de Shakti Dance “El Yoga de la Danza” (200 horas): un sistema que fusiona la metodología y la filosofía yóguica con Danza.
Actualmente, ofrezco clases de Yin Yoga, Shakti Dance, Chi Nei Tsang (masaje abdominal revitalizante taoísta), Mukha Abhyanga (masaje facial ayurvédico) y sesiones de Estética facial basadas en la MTC (incluyen masaje oriental).
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Respecto a mis clases de Yin Yoga, relajación, escucha profunda y estado meditativo son conceptos que permiten definirlas. Pero... ¿en qué consiste esta práctica? Yin Yoga es una práctica pasiva de Hatha Yoga, en la que se mantienen las posturas (ãsanas) de 2 a 5 minutos, vinculada a la medicina tradicional china.
A diferencia de las conocidas prácticas más dinámicas, el enfoque de esta práctica se dirige a las fascias o tejido conectivo y no al tejido muscular (no se trabaja para fortalecer la musculatura sino para relajarla y poder estimular el tejido conectivo, mucho más rígido). Para ayudarnos en este trabajo pasivo, utilizamos soportes como cojines, bloques, mantas, cuerdas, etc.
Con el trabajo de Yin, obtenemos beneficios:
- Físicos: Otorga humedad a los tejidos, aumenta flexibilidad articular y mejora la circulación.
- Energéticos: Movemos la energía vital de nuestro cuerpo (Qi), menos cansancio, más vitalidad
- Mentales: profunda relajación (mantenimiento pasivo de las posturas), menos estrés y ansiedad, calma mental.
En algunas clases, se incluirán pranayamas (ejercicios de respiración), trabajo meditativo con mudras (posición de las manos que tiene efectos mentales) y mantras, estiramientos de Qi Gong o series dinámicas que pertenecen al sistema de Yin (tipo Saludos al sol de Hatha yoga pero más suaves).
Pero la idea es adaptar la clase a la persona que lo solicite, por tanto, tendré en cuenta sus propuestas de trabajar algo concreto (respiración, relajación, algo más dinámico antes de empezar) o ponerle el foco a una determinada parte del cuerpo.
Precios
Tarifa
- ₡12741
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡63705
- 10h: ₡127410
En línea
- ₡11212/h
Precisiones
Las clases serán de 1h y 15min (por tanto el previo varía al indicado por hora, excepto el de webcam que sí será de 60 min y por tanto 22€/hora), incluyendo: consciencia corporal y respiraciones iniciales - clase de Yin (puede incluir alguna secuencia más activa o estiramiento de Qi Gong) - (a veces pranayamas, canto de mantras si se solicita) - relajación de 5 a 10 min.
Para una clase de Shakti Dance particular se requeriría mínimo 2 personas.
️ Descripción Tarifas y DESCUENTOS:
Mis clases son de 75-90 min, por tanto:
• Privada (1 persona): 40€/clase
* Bono 4 Clases: 140€
* Bono 10 Clases: 300€
• Privada (2-3 personas): 55€/clase
* Bono 5 Clases: 250€
• Privada (4-6 personas máx): 65€/clase
* Bono 5 Clases: 275€
Si la clase no es en Castellar del Vallés (centro) o Can Font/Airesol, se añadirán 3€ por gastos de desplazamiento para cada clase (en caso de ser una clase compartida con 2 o 3 personas, sólo se abona una vez este gasto, es decir se repartiría entre las 3 personas).
Clases ofertadas para: Castellar del Vallés, Sant Quirze del Vallés, Sabadell, Sentmenat.
PAGO:
Las clases se abonarán por anticipado.
POLÍTICA DE CANCELACIÓN DE LA CLASE:
Se podrá cambiar la clase si se avisa con antelación (mínimo 48h antes), si se avisa con menos tiempo y es justificable la anulación, se podrá cambiar de día (sólo una vez, si vuelve a anularse, la clase se pierde).
Si no se avisa, el dinero de la clase no se recuperará.
Video de Marta
Profesores de Yoga similares
-
![teacher_picture]()
Arturo
San Isidro & En línea- Confirmado
Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Stephanie
Quebrada Ganado- Confirmada
Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Belkys
Heredia & En línea- Confirmada
Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Ailin
San José & En línea- Nueva
Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Adriana
Curridabat & En línea- Nueva
Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
David
San José & En línea- Nuevo
Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.
- ₡18000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Alexandra
Granadilla & En línea- Nuevo
Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.
- ₡2000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Cecilia
Santa Cruz & En línea- Confirmada
De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Célia
San José & En línea- Nueva
Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Shirley
Limón & En línea- Nueva
Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida
- ₡1000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Raquel
Guadalajara & En línea- Nueva
Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Sarita
Turrialba & En línea- Nueva
Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Gaby
Pavones & En línea- Nueva
¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.
- ₡7783/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Allison
San José & En línea- Nueva
Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Mónica
San José & En línea- Nueva
Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Soffía
San José & En línea- Nueva
Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.
- ₡9000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Pax
Heredia- Nueva
Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia
- ₡13000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Vicki
San José & En línea- Nueva
Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.
- ₡9000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Tania
Heredia & En línea- Nueva
Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
-
![teacher_picture]()
Raquel
San José & En línea- Nueva
Clases de yoga dinámicas y retadoras o suaves y relajantes, depende del ánimo de tu cuerpo.
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga




















