1^ra clase gratis

Andres

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Número de alumnos a los que Andres ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Relajación
Meditación
Respiración
Desarrollo espiritual

Profesor de meditación con más de 6 años de experiencia, instruido por monjes auténticos tibetanos desde los 14 años. He estudiado herramientas y enfoques de la inteligencia emocional

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Acerca de Andres

Mi nombre es Andrés, y mi camino con la meditación no comenzó como una moda ni como una técnica de relajación. Comenzó cuando conocí a un monje tibetano a la edad de 14 años, su sencillez, alegría, serenidad y estabilidad me llevaron a querer aprender sobre la meditación y la misma mente, entendí que la mente, cuando no está entrenada, puede convertirse en nuestra mayor fuente de sufrimiento. Fue allí donde encontré en las enseñanzas tibetanas un método profundo, estructurado y real para comprender la mente y transformarla.

La meditación no es escapar del mundo, sino aprender a habitarlo con claridad, estabilidad y compasión. Descubrí que el verdadero cambio no ocurre solo entendiendo conceptos, sino entrenando la mente de manera constante.

Comparto esta pasión porque he comprobado que cuando una persona aprende a regular su mente y su energía, cambia la forma en que vive, trabaja, se relaciona y toma decisiones. La práctica no solo reduce la ansiedad; fortalece el carácter, la presencia y la conciencia.

No enseño para que dependan de mí. Enseño para que desarrollen autonomía interior.

Mi intención es ofrecer un espacio serio, profundo y accesible donde cada persona pueda entrenar su mente con autenticidad y aplicar esa sabiduría en su vida diaria.

Acerca de la clase

Soy instructor de meditación y yoga tibetano, formado en la tradición Bön del Tíbet, con un enfoque profundo en entrenamiento mental, regulación emocional y desarrollo interior. Mi trabajo integra prácticas como Tsa Lung, respiración consciente y meditación contemplativa, adaptadas a la vida moderna.

Acompaño principalmente a profesionales y adultos que buscan claridad mental, reducción de ansiedad y mayor estabilidad emocional, a través de sesiones presenciales en Medellín y clases virtuales desde cualquier parte del mundo.

¿Por qué estudiar conmigo es diferente?

Porque no enseño solo técnicas; enseño comprensión.
Cada práctica está respaldada por tres pilares:

Tradición auténtica: Las enseñanzas provienen de la tradición Bön tibetana, con profundidad filosófica y energética real, no versiones simplificadas o comerciales.

Base psicológica y principios de inteligencia emocional: Integro principios contemporáneos de regulación del sistema nervioso, gestión emocional y funcionamiento de la mente para que entiendas qué está ocurriendo internamente cuando practicas.

Aplicación práctica a la vida real: No se trata solo de meditar en el cojín. Aprendes a gestionar conflictos, ansiedad, estrés laboral y relaciones desde una mente entrenada.

Mis clases son entrenamientos estructurados. No improvisados.
Trabajamos con objetivos claros: estabilidad, enfoque, fortaleza interna y desarrollo de conciencia.

Puedes reservar:
• Sesiones individuales personalizadas
• Clases grupales
• Procesos de acompañamiento continuo
• Talleres especializados

Si buscas una práctica profunda, seria y transformadora más allá del bienestar superficial este espacio está diseñado para ti.

Precios

Tarifa

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Tarifas de los paquetes

5h: ₡5752
10h: ₡8627

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Esta primera clase gratis con Andres, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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