Rafael Hernan - Entrenador personal - Providencia

1^ra clase gratis

Rafael Hernan

Tarifa /hr. ₡7202
Tiempo de respuesta 1h

₡7202/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Calistenia

Profesor de Educación Física. Licenciado en Educación. Entrenador deportivo. Acondicionamiento Físico. Elongación muscular.

Name: Rafael Hernan
Address: Providencia, CR
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Price range: ₡7202

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Calistenia

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Rafael Hernan

Soy Rafael Salinas Valdivia, Profesor de Educación Física, y quiero desarrollar las habilidades motrices o físicas que aveces no se nos permiten desarrollar en otras instancias o que nos puede dar vergüenza realizarlas frente a un público masivo. Me gustaría potenciarlas habilidades motrices para que el alumno este preparado para enfrentar cualquier desafío deportivo de su interés. Desarrollar habilidades sociales por medio de la interacción frente a una pantalla o de manera presencial.

Acerca de la clase

Las clases de actividad física, consisten: se inicia con saludos, presentación personal, dinámica divertida. Calentamiento, pausas, juegos, trabajo fundamental (especifico por clases, se abarca cualidades de la condición física, como fuerza, resistencia, flexibilidad y movilidad articular) Vuelta a la calma, pausa, hidratación, elongación muscular, movilidad articular. Se solicitaran materiales de trabajo, fáciles de conseguir, objetos que se tiene en casa.

Precios

Tarifa /hr.

₡7202

Tarifas de los paquetes

5h: ₡36010
10h: ₡72020

clase gratis

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