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Juan Ignacio
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Profesor de Educación Física y entrenador de la fuerza especializado en salud, deporte y fitness
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Acerca de Juan Ignacio
Soy profesor y entrenador, con formación y experiencia en el desarrollo de la fuerza y el rendimiento deportivo. Vengo del deporte, lo vivo desde adentro, y eso marca mi manera de trabajar: compromiso, disciplina y constancia.
Me defino como una persona exigente pero cercana, que prioriza el proceso, la técnica y el progreso real por sobre lo superficial. Creo en el trabajo bien hecho y en construir bases sólidas.
Quiero compartir mis conocimientos porque estoy convencido de que el entrenamiento bien guiado cambia no solo el rendimiento físico, sino también la mentalidad y la confianza de cada persona.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajo con planificación individualizada, enfocada en el objetivo específico de cada alumno (fuerza, potencia, hipertrofia o rendimiento deportivo).
La fuerza es la base del proceso: estructuro las sesiones con ejercicios multiarticulares, control técnico y progresión de cargas planificada. Busco mejoras medibles, priorizando calidad de movimiento, prevención de lesiones y adaptación progresiva.
El entrenamiento tiene criterio, seguimiento y evaluación constante para garantizar avances reales y sostenibles en el tiempo.
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