Clara - Profe de yoga - Sant Vicenç de Montalt

1^ra clase gratis

Clara

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Número de alumnos a los que Clara ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga flow

L'objectiu principal de les meves classes és compartir la pràctica de Yoga des de la seva essència. Regalar benestar i permetre als practicants un espai de reconnexió, presa de consciència i presència

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Acerca de Clara

Fa deu anys que el Yoga va aparèixer de manera casual a la meva vida. Vaig començar a practicar Yoga l'any 2013, amb la finalitat de conèixer més a fons aquesta disciplina. El que no sabia és que aquesta passió es convertiria en el meu estil de vida. El meu objectiu principal és seguir aprenent, construint i profunditzant en la filosofia del Yoga per tal de aconseguir una pràctica personal més conscient i adquirir més coneixements per poder-los compartir a les meves classes. Ofereixo classes adaptades a les necessitats i condició física de cada persona: runners, surfers, paleotrainers, Cross Training, etc.; on es realitzen postures per estirar i recuperar la musculatura, millorar la respiració, l'atenció i l'equilibri.

Acerca de la clase

Les classes que ofereixo s'adapten a qualsevol practicant i grup independentment de la seva experiència prèvia. M'agrada poder interactuar obertament a les classes de manera que cada practicant vagi trobant mica en mica la manera en què cada asana o postura pot beneficiar el seu cos i ment. Ofereixo classes adaptades a les necessitats i condició física de cada persona: runners, surfers, paleotrainers, Cross Training, etc.; on es realitzen postures per estirar i recuperar la musculatura, millorar la respiració, l'atenció i l'equilibri. Durant les classes s'ofereix variant per cada postura proposada. L'essencial és que aquesta asana et serveixi a tu i no al revés. L'objectiu és retre't un moment de calma i pau per a tu on puguis gaudir d'estar present en l'ara i l'aquí. Les classes de Hatha Vinyasa són intenses i alhora respectuoses amb les necessitats i capacitats de cada alumne. Estan indicades per a persones que desitgin un Ioga actiu. Fem Vinyases (moviments enllaçats amb respiració) durant la part més activa de la classe, asanes mantingudes, respiració conscient, pranayames bàsics, meditació i relaxació. En les classes de Hatha Yoga les postures es mantenen durant més temps i hi ha menys transicions.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

CLARA

Las clases de Clara son muy amenas y variadas, se preocupa de llegar a tod@s l@s practicantes. Con ella he conseguido una progresion en mi práctica siempre adaptada a mis necesidades. Recomiendo sus clases tanto para grupos como a particulares.
Leer más

C
CLARA
Las clases de Clara son muy amenas y variadas, se preocupa de llegar a tod@s l@s practicantes. Con ella he conseguido una progresion en mi práctica siempre adaptada a mis necesidades. Recomiendo sus clases tanto para grupos como a particulares.
Ari

Porqué me encantan sus clases, es una profe excelente te que además sabe adaptar las sesiones a las necesidades de cada una, una experiencia increíble y muy recomendable
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A
Ari
Porqué me encantan sus clases, es una profe excelente te que además sabe adaptar las sesiones a las necesidades de cada una, una experiencia increíble y muy recomendable
Olga

Clara es una gran profesional. Transmite mucha calma, bienestar, confianza,... y busca e intenta que te superes día a día y te sientas a gusto con tu cuerpo y mente.
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O
Olga
Clara es una gran profesional. Transmite mucha calma, bienestar, confianza,... y busca e intenta que te superes día a día y te sientas a gusto con tu cuerpo y mente.
Alba

Clases muy amenas y totalmente adaptadas a cada cuerpo y mente! Una maravilla de profesora.
Namasté!
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A
Alba
Clases muy amenas y totalmente adaptadas a cada cuerpo y mente! Una maravilla de profesora.
Namasté!
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Precios

Tarifa

₡15195

Tarifas de los paquetes

5h: ₡75977
10h: ₡151954

clase gratis

Esta primera clase gratis con Clara, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.

Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.

De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.

Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

Clases de yoga dinámicas y retadoras o suaves y relajantes, depende del ánimo de tu cuerpo.

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