1^ra clase gratis

Alexis

5 (7 opiniones)

Tarifa ₡6966
Respuesta 11h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Alexis ha dado clase desde que se unió a Superprof
38
Número de alumnos a los que Alexis ha dado clase desde que se unió a Superprof

5 (7 opiniones)

₡6966/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Musculación
Calistenia
Gimnasia post parto

Nutrición y entrenamiento personalizado para transformar tu físico, rendimiento y bienestar. ️

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Calistenia
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Lugar de las clases

- En línea

Superprof Estrella

Alexis hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Alexis

Nutricionista de profesión y Personal Trainer certificado por ISSA. Combino nutrición y entrenamiento basado en evidencia para optimizar composición corporal, rendimiento y bienestar. Cada proceso es personalizado, considerando tus objetivos y estilo de vida, buscando resultados reales, sostenibles y medibles.

Acerca de la clase

Mi metodología

️ Entrenamiento personalizado según tus objetivos.
Nutrición adaptada a tus necesidades.
Evaluación y seguimiento de avances.
Ajustes según tu evolución.
Enfoque basado en ciencia, progresión y sostenibilidad.

No rutinas genéricas: una estrategia diseñada para ti y tus resultados.

Opiniones

Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Alexis.

5 (7 opiniones)

M

Maximiliano Alonso
- 5
¡Genial! Alexis es un buen profesor, enfocado en darte un entrenamiento personalizado y ayudarte con tus metas. Flexible en los horarios y con distintos packs de clases para tus necesidades
Respuesta de Alexis Lee más Respuesta de Alexis

M

Maximiliano Alonso

¡Genial! Alexis es un buen profesor, enfocado en darte un entrenamiento personalizado y ayudarte con tus metas. Flexible en los horarios y con distintos packs de clases para tus necesidades

Respuesta de Alexis
Excelente!
- Respuesta de Alexis :
  Excelente!
T

Thai
- 5
¡Genial! Alexis es un excelente profesional, súper dedicado y atento en cada entrenamiento. Se nota que está muy pendiente de que uno haga bien los ejercicios y vaya avanzando de acuerdo a sus objetivos. Además, complementa todo con una pauta alimentaria que va muy bien con el entrenamiento, lo que ayuda muchísimo a lograr mejores resultados. Ya llevamos 3 meses trabajando juntos y estoy muy contenta con la experiencia, así que lo recomiendo totalmente.
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T

Thai

¡Genial! Alexis es un excelente profesional, súper dedicado y atento en cada entrenamiento. Se nota que está muy pendiente de que uno haga bien los ejercicios y vaya avanzando de acuerdo a sus objetivos. Además, complementa todo con una pauta alimentaria que va muy bien con el entrenamiento, lo que ayuda muchísimo a lograr mejores resultados. Ya llevamos 3 meses trabajando juntos y estoy muy contenta con la experiencia, así que lo recomiendo totalmente.

Respuesta de Alexis
perfecto, vamos con todo !
- Respuesta de Alexis :
  perfecto, vamos con todo !
Natalie
- 5
¡Genial! Excelente, es muy dedicado y responsable. Hace un excelente trabajo físico, complementado con nutrición.
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Natalie

¡Genial! Excelente, es muy dedicado y responsable. Hace un excelente trabajo físico, complementado con nutrición.

Respuesta de Alexis
Todo súper bien!
- Respuesta de Alexis :
  Todo súper bien!
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Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

A

Alexis

Yo actualmente me encuentro junto a Alexis, me ayuda con mi alimentación y la verdad siento que es algo fundamental. He tenido cambios considerables, estéticos y por sobre todo mis niveles de energía aumentaron mucho.
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A
Alexis
Yo actualmente me encuentro junto a Alexis, me ayuda con mi alimentación y la verdad siento que es algo fundamental. He tenido cambios considerables, estéticos y por sobre todo mis niveles de energía aumentaron mucho.
D

Diego

Llevo 4 meses con Alexis y he notado cambios significativos, me gusta que se adapta a mis propios ritmos y tiempos, es exigente pero conociendo mis capacidades, antes había estado con otra personal trainer pero no fue muy positivo como sí lo es ahora, se preocupa de mi alimentación y la controla constantemente. Recomendado 100%.

Diego.
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D
Diego
Llevo 4 meses con Alexis y he notado cambios significativos, me gusta que se adapta a mis propios ritmos y tiempos, es exigente pero conociendo mis capacidades, antes había estado con otra personal trainer pero no fue muy positivo como sí lo es ahora, se preocupa de mi alimentación y la controla constantemente. Recomendado 100%.

Diego.
C

Catalina

Muy profesional y notablemente comprometido con su trabajo, fue realmente de ayuda para lograr los objetivos con mi cuerpo teniendo cambios en un periodo corto de tiempo y para lograr una ejecución correcta de los ejercicios que ahora sé, hacen la diferencia!
Leer más

C
Catalina
Muy profesional y notablemente comprometido con su trabajo, fue realmente de ayuda para lograr los objetivos con mi cuerpo teniendo cambios en un periodo corto de tiempo y para lograr una ejecución correcta de los ejercicios que ahora sé, hacen la diferencia!
Andrea

Hola , Alexis es un profesor muy responsable y dedicado a sus alumnos , realizando un plan personalizada para cada cual, lo que permitirá alcanzar tus objetivos . Lo recomiendo .
Leer más

A
Andrea
Hola , Alexis es un profesor muy responsable y dedicado a sus alumnos , realizando un plan personalizada para cada cual, lo que permitirá alcanzar tus objetivos . Lo recomiendo .
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Precios

Tarifa

₡6966

Tarifas de los paquetes

5h: ₡34832
10h: ₡69664

clase gratis

Esta primera clase gratis con Alexis, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

45min

En línea

₡4644/h

Precisiones

️ Entrenamiento + Nutrición Personalizada

Nutricionista Profesional | Coach de Entrenamiento

¿Quieres transformar tu composición corporal, ganar masa muscular, reducir grasa o simplemente sentirte mejor?

Te ofrezco un servicio integral que combina entrenamiento y nutrición, diseñado específicamente para ti. Cada plan se adapta a tus objetivos, nivel, disponibilidad y estilo de vida.

PLAN PRESENCIAL + NUTRICIÓN

Ideal si buscas acompañamiento directo y personalizado en cada sesión.

Incluye:
️ Entrenamiento personal individualizado
Pauta nutricional personalizada
Asesoría nutricional
Seguimiento y ajustes según tu evolución

Valores:
• 8 clases → $114.990
• 12 clases → $149.990
• 16 clases → $184.990

Cada sesión está planificada para generar progresión, mejorar tu rendimiento y acercarte de forma sostenible a tus objetivos.

PLAN HÍBRIDO

Ideal si quieres entrenar de forma autónoma, pero contar con una planificación y seguimiento profesional.

Incluye:
Plan de entrenamiento online personalizado
️ 2 a 6 visitas mensuales, según planificación
Pauta nutricional personalizada
Asesoría nutricional
Seguimiento, evaluación y ajustes

Valores:
• 8 clases → $79.990
• 12 clases → $104.990
• 16 clases → $119.990

¿Para quién es?

Este servicio está pensado para personas que quieren:

Aumentar masa muscular
Disminuir porcentaje de grasa
️ Mejorar su composición corporal
Mejorar fuerza y rendimiento
Aprender a alimentarse según sus objetivos
Contar con una planificación clara y estructurada
Tener seguimiento profesional durante todo el proceso

Un plan hecho para ti

La idea no es entregarte una rutina o una dieta genérica.

Cada planificación se construye en función de tus objetivos, características, necesidades y contexto, buscando que puedas progresar de manera efectiva y sostenible.

Tu objetivo. Tu planificación. Tu proceso.

Agenda tu primera asesoría y comencemos a trabajar por tu mejor versión.

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Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

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