Ana Karina - Profe de estiramiento - Ciudad de México

1^ra clase gratis

Ana Karina

5 (4 opiniones)

Tarifa ₡6107
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Ana Karina ha dado clase desde que se unió a Superprof
7
Número de alumnos a los que Ana Karina ha dado clase desde que se unió a Superprof

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₡6107/h

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Estiramiento

“Move & Flex” dirigido a todxs lxs home office que tienen una sobrecarga en su postura, utilizando tips del método Feldenkrais, dándote rutinas para relajar el cuerpo después del trabajo en escritorio

Estiramiento

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Ana Karina

Licenciada en artes escénicas, maestra de danza, y siempre en constante búsqueda del movimiento. Con 7 años de experiencia en la docencia en el extranjero y dentro de la República Mexicana. Siempre en búsqueda de conectar al alumno con su cuerpo y movimiento.

Acerca de la clase

En estas clases se trata de poner completamente la atención del alumno en su cuerpo y respiración, su objetivo es superar dolores, limitaciones y lograr un estado de bienestar y vitalidad física, mental y emocional. Algunos de los beneficios son: •Expande la autoconciencia y la autoimagen. •Ayuda a mejorar el movimiento, la postura corporal, la flexibilidad de los músculos, la coordinación y la relación espacial. •Contribuye a encontrar el origen de las dolencias que tengamos en nuestro cuerpo. •Amplía las posibilidades de acción y destreza del cuerpo. Estaremos trabajando sobre el suelo, utilizando un tapete de yoga y ropa cómoda.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Estiramiento.

Alejandro

Tomé clases de contemporáneo con ella y puedo decir que es una maestra excelente, que te transmite no sólo su conocimiento si no también su amor por la danza. Te aconseja y te guia para expresarte por medio del movimiento, además de enseñarte las tecnicas de la disciplina, si tienen la oportunidad tomen clase con ella, super recomendada.
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A
Alejandro
Tomé clases de contemporáneo con ella y puedo decir que es una maestra excelente, que te transmite no sólo su conocimiento si no también su amor por la danza. Te aconseja y te guia para expresarte por medio del movimiento, además de enseñarte las tecnicas de la disciplina, si tienen la oportunidad tomen clase con ella, super recomendada.
B

Barbara

Ana Karina es una bailarina reconocida que ha tomado cursos y trabajado en muchas partes del mundo, gracias a todos sus conocimientos y experiencias la convierten en una excelente maestra, no pierdas la oportunidad de aprender con ella.
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B
Barbara
Ana Karina es una bailarina reconocida que ha tomado cursos y trabajado en muchas partes del mundo, gracias a todos sus conocimientos y experiencias la convierten en una excelente maestra, no pierdas la oportunidad de aprender con ella.
Eyla

Excelente maestra, profesional y dedicada. Su trayectoria y experiencia la respalda. El avance en sus alumnas es evidente al poco tiempo de tomar clases con ella.
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E
Eyla
Excelente maestra, profesional y dedicada. Su trayectoria y experiencia la respalda. El avance en sus alumnas es evidente al poco tiempo de tomar clases con ella.
F

Festival

Clases divertidas y fácil de entender
ME ENCANTAN!
Hace que bailar sea para todos
Leer más

F
Festival
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Ver más recomendaciones

Precios

Tarifa

₡6107

Tarifas de los paquetes

5h: ₡30535
10h: ₡61070

clase gratis

Esta primera clase gratis con Ana Karina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Recomendada

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Profesores de Estiramiento similares

Licenciado en educación física, preparador físico en sporting fc, con conocimientos en corrección postural y entrenamiento personalizado.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, resultados garantizados, ¿qué esperas? ¡empieza hoy!

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

Entretenimiento personalizado para cualquier cambio físico ya sea para subir de peso con un súperavitcalorico o una recomposición corporal, también sea un cambio físico para la pérdida de grasa corpor

Inicie estudios de ballet desde 6 años, continue con bailes populares y danza oriental y lleve estudios dramático en la universidad donde la expresión corporal era en combinación con danza contemporán

Graduado de la universidad florencio del castillo como técnico en preparación física y rendimiento deportivo

Profesora de taekwondo 1 dan cinturón negro, 9 años ya entrenándolo, con buenos ejercicios

Estudiante de la carrera de terapia física en costa rica con énfasis en promotor de la salud

Entrenadora personal con énfasis en población especial (neurodivergencias, diabetes, condiciones cardíacas, cáncer, lesiones, rehabilitación, entrenamiento en la mujer, adulto mayor, ejercicio terapéu

Entrenador personal, programas hechos para cumplir tus objetivos. estudiante de educación física en la universidad autónoma de centroamérica.

Graduado de la uaca, 7 años mejorando la salud y la vida de las personas a través del entrenamiento físico

Facilitadora de barré, método que fusiona pilates, danza y funcionales. sesiones seguras, efectivas y divertidas.

Entrenador de ligas menores física en fútbol graduado en linafa. licencia e

Graduado de la universidad de cartago florencio del castillo, como licenciado en la enseñanza de la educación física.

Clases de calistenia desde cualquier parte + seguimiento diario para bajar de peso

• licenciado en educación física uca. • posgrado en entrenamiento funcional universidad caece. • bachiller en educación física, deporte y recreación universidad nacional

Entusiasta del fitness y el wellness. entrenador personal graduado de ipt (international professional training). atención personalizada e individualizada.

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