Merche - Profe de relajación - Alcorcón
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Merche

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Lugar de las clases

Recomendada

Merche un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Merche

Como resultados más importante de mis alumnos podría destacar más conciencia corporal y asimilación del papel que juega la respiración en su día a día.

Si te apetece descubrir cuales son los beneficios que te puede aportar la practica, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

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Acerca de la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Apasionada del deporte, los estiramientos y del movimiento. Monitora de Tao Yin y Chi Kung por la asociación Española de Tao Yin. Actualmente me estoy formando como profesora de Purna Yoga, para ampliar más mis conocimientos. Ofrezco clases de nivel iniciación y medio de Tao Yin y Chi Kung.

Además soy Kinesiologa y masajista, lo que me permite tener un conocimiento más analítico del cuerpo.

Tao Yin es una practica taoista, combina meditación con movimiento consciente, y constituye la base de cualquier práctica taoísta: Chi-Kung, Tai Chi y Kung Fu.

Aprenderemos a sentir el cuerpo a través de una variedad de ejercicios físicos realizados en el suelo al compás de la respiración. Se ejercitan y se elongan tendones y músculos reeducando la postura y el movimiento.

Además me encanta incluir ejercicios de respiración (pranayamas) en todas las practicas, para darnos cuentas de la importancia y el beneficio que aporta tener una buena respiración.

Clases por la mañana/tarde. Muy sencillo solo necesitas tener un portátil/tablet que tenga webcam y a través de skype es muy sencillo.

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Tarifa

  • ₡6176

Tarifas de los paquetes

  • 5h: ₡30880
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