Aixa - Profe de meditación - Buenos Aires
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La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Aixa organizará cuidadosamente tu primera clase de Meditación.

Aixa

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  • Meditación

Médica de la UBA y facilitadora en Mindfulness de Tyb acompaña a principiantes en el programa de Jon Kabat-Zinn (MBSR)

  • Meditación

Lugar de las clases

Embajadora

Este profesor/a sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente. Aixa organizará con mucho cuidado tu primera clase de Meditación.

Acerca de Aixa

Soy médica y facilitadora de mindfulness formada en el programa MBSR de Jon Kabat-Zinn. A lo largo de mi recorrido profesional y personal descubrí la práctica que me permitió comprender mejor mis emociones, regular el estrés y relacionarme conmigo misma de un modo más amable. Enseñar mindfulness es, para mí, una forma de contribuir al bienestar de otros. Me mueve el deseo de acompañar procesos y de ofrecer herramientas que ayuden a vivir con más amabilidad y presencia.

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Acerca de la clase

  • Básico
  • Para niños
  • niveles :

    Básico

    Para niños

  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Soy facilitadora de mindfulness formada en el enfoque MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) desarrollado por Jon Kabat-Zinn, y ofrezco clases especialmente diseñadas para principiantes que quieren incorporar la atención plena de manera práctica, accesible y basada en evidencia científica. Trabajamos con prácticas formales (meditación guiada, escaneo corporal, movimientos conscientes) y prácticas informales para integrar el mindfulness en la vida cotidiana. Con la práctica constante buscamos: Reducir el estrés y la ansiedad Mejorar la concentración Regular emociones Dormir mejor Conectar con el cuerpo Cultivar la calma, la claridad y el bienestar emocional

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Precios

Tarifa por hora

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Tarifas de los paquetes

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