Belen

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Meditación
Respiración

Maestra de yoga niños y adultos transmite la importancia de trabajar con el cuerpo. Avíla

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Acerca de Belen

Antes de ser maestra fui aprendiz de mi misma. Experimente en mi la claridad, no solo en el cuerpo que trae el yoga, sino también la claridad mental. Amar nuestro cuerpo es imprescindible para hallarnos en paz en todos los sentidos.
A través del yoga desarrollas la capacidad de sentirte hacia dentro, lo que te permite liberarte de patrones tanto posturales con mentales.

En niños y no tan niños cultiva el amor hacia su cuerpo, el equilibrio, la capacidad de expresión, desarrola todas sus capacidades físicas, y sobre todo la capacidad de darse lo que uno necesita.

Acerca de la clase

Una práctica de yoga completa ya sea de niños o de adultos consta de toma de conciencia para situarnos en el aqui y ahora. Un calentamiento decir al cuerpo¨cuerpo de voy a mover¨. La práctica en sí donde movemos el cuerpo de acuerdo a tus necesidades y posibilidades, todas las posturas son adaptadas a ti. Sin respiración no es yoga y por último. Y lo más importante la relajación donde en un estado de tranquilidad física y mental, que hemos logrado en la clase, integraremos en el cuerpo todo lo sucedido en la clase.

Las clase de los peques tienen la misma estructura. Con ellos trabajamos a través de juegos, cantos, cuentos....

Precios

Tarifa

₡7609

Tarifas de los paquetes

5h: ₡30434
10h: ₡50723

En línea

₡6087/h

Precisiones

Depende del desplazamiento varían los precios por clase, sin llegar a costar más de 18 euros
Bonos de 5 y diez clase son recuperables.

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Estudiante de metafísica, psicología, arte, meditación y respiración. enseño en los niveles principiante y intermedio.

Talleres individuales de arteterapia para reducir ansiedad, desbloquear emociones y reconectar contigo a través del arte. arteterapiacostarica.com

Terapia de reiki y bienestar total - recupera tu paz mental y salud física con un enfoque integral único

Facilitador de mindfulness formado profesionalmente | clases prácticas de meditación para mejorar tu bienestar

Aprende a meditar paso a paso conmigo. vivir en armonía y en bienestar es posible. ¡te enseño cómo!

Licenciada en artes, profesora de artes plásticas, arteterapia con la integración de ejercicios de respiración, meditación y relajación. trabajo con todas las edades, incluyendo niños y jóvenes con au

Técnico en salud ocupacional, técnico en fisioterapia, además de contar con múltiples habilidades y experiencia comprobada

Aprende masaje y estética desde cero con clases prácticas, claras y personalizadas

Mentora en terapias naturales imparte formación online en aromaterapia práctica y manejo consciente del estrés para la vida diaria.

Si te gustaría mejorar tu desempeño educativo y laboral, favorecer el bienestar emocional, mejorar la atención y concentración, dormir mejor y ser más creativo, esta invitación es para ti, clases de m

Soy gerente de spa, profesor de masaje y tratamientos spa, con 26 años de experiencia profesional

Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

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