Jenny

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Estiramiento
Pilates

Maestra en artes escénicas con énfasis en danza contemporánea de la Universidad Distrital. Certificada por el American Ballet Theatre de Nueva York.

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Pilates

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Acerca de Jenny

Soy maestra de danza y pilates hace 10 años, tiempo en el cual he enfocado mi atención en la ejecución correcta de la técnica, siempre siendo conscientes del proceso individual para llegar a un estado de bienestar. Me apasiona el movimiento, siento que es la base para sanar el cuerpo y mantenerlo en un estado saludable.

Acerca de la clase

En mis clases aprenderás la técnica desde lo más básico y progresivamente iremos aumentando la intensidad de los ejercicios según tus necesidades. Me especializo en pilates mat, en donde todos los ejercicios que realizaremos serán con el propio peso del cuerpo o con elementos como bandas elásticas, balón grande, balón pequeño, entre otros, para mejorar las habilidades de coordinación, fuerza, elasticidad y armonía en el cuerpo. También trabajaremos en la recuperación de lesiones si es el caso, para que vivas una vida mucho más tranquila, sin dolor e incomodidades. En mis clases trabajaremos no solamente el cuerpo físico, sino también nuestra parte espiritual por medio de meditación y conexión contigo mismo.

Maestra en artes escénicas con énfasis en danza contemporánea de la Universidad Distrital. Certificada por el American Ballet Theatre de Nueva York.

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Licenciado en educación física, preparador físico en sporting fc, con conocimientos en corrección postural y entrenamiento personalizado.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, resultados garantizados, ¿qué esperas? ¡empieza hoy!

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

Entretenimiento personalizado para cualquier cambio físico ya sea para subir de peso con un súperavitcalorico o una recomposición corporal, también sea un cambio físico para la pérdida de grasa corpor

Inicie estudios de ballet desde 6 años, continue con bailes populares y danza oriental y lleve estudios dramático en la universidad donde la expresión corporal era en combinación con danza contemporán

Graduado de la universidad florencio del castillo como técnico en preparación física y rendimiento deportivo

Profesora de taekwondo 1 dan cinturón negro, 9 años ya entrenándolo, con buenos ejercicios

Estudiante de la carrera de terapia física en costa rica con énfasis en promotor de la salud

Entrenadora personal con énfasis en población especial (neurodivergencias, diabetes, condiciones cardíacas, cáncer, lesiones, rehabilitación, entrenamiento en la mujer, adulto mayor, ejercicio terapéu

Entrenador personal, programas hechos para cumplir tus objetivos. estudiante de educación física en la universidad autónoma de centroamérica.

Graduado de la uaca, 7 años mejorando la salud y la vida de las personas a través del entrenamiento físico

Facilitadora de barré, método que fusiona pilates, danza y funcionales. sesiones seguras, efectivas y divertidas.

Entrenador de ligas menores física en fútbol graduado en linafa. licencia e

Graduado de la universidad de cartago florencio del castillo, como licenciado en la enseñanza de la educación física.

Clases de calistenia desde cualquier parte + seguimiento diario para bajar de peso

• licenciado en educación física uca. • posgrado en entrenamiento funcional universidad caece. • bachiller en educación física, deporte y recreación universidad nacional

Entusiasta del fitness y el wellness. entrenador personal graduado de ipt (international professional training). atención personalizada e individualizada.

Maestra en artes escénicas con énfasis en danza contemporánea de la Universidad Distrital. Certificada por el American Ballet Theatre de Nueva York.

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Inicie estudios de ballet desde 6 años, continue con bailes populares y danza oriental y lleve estudios dramático en la universidad donde la expresión corporal era en combinación con danza contemporán

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