Debora

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Número de alumnos a los que Debora ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Acerca de Debora

Hola!
Mi nombre es Debora, y llevo practicando yoga desde hace 10 años aprox. y más de 5 realizando clases. Ademas de mis estudios en Hatha yoga, he profundizado en el área de meditación y yoga nidra (técnica de relajación o profundización en la conciencia).

El Yoga es una disciplina ancestral proveniente de la India, cuyo principal objetivo es eliminar las fluctuaciones de la mente para lograr un estado de armonía y bienestar.

Acerca de la clase

Acerca de las clases...

La clase estructura de mis clases consta de las siguientes partes:
- Asanas o Posturas: Trabajo sobre el cuerpo físico
- Yoga Nidra o relajación: Trabajo sobre cuerpo físico y energético
- Pranayamas o ejercicios respiratorios: Trabajo sobre el cuerpo energético
- Dhyanam o ejercicios de focalización/meditación: trabajo sobre el cuerpo mental

Acerca del Hatha yoga...

La palabra Hatha significa “Eliminar el conflicto a través del equilibrio de la polaridades”, por lo que se trata de minimizar el impacto de las vicisitudes de la vida a través del manejo inteligente de las polaridades, el equilibrio dinámico entre lo femenino y lo masculino, entre la izquierda y la derecha, entre lo que está arriba y lo de abajo, entre el pasado y el futuro. A través de la historia ha sido clasificado erróneamente como Yoga Físico y considerado un sistema inferior por los demás métodos desconociendo los profundos estados de meditación y desarrollo espiritual que se logran con su práctica. Para los Hatha Yoguis es más asequible iniciar la práctica desde el cuerpo físico e impactar de esa manera la resistencia de la mente.

Instragram : @kobrayoga

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

Jael Margoth

Debora es una exelente profesora de canto, se ha adecuado a mis necesidades y ha aclarado todas mis dudas. Hemos visto avances en súper poquitas clases, estoy súper feliz por eso!
Súper recomendada
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J
Jael Margoth
Debora es una exelente profesora de canto, se ha adecuado a mis necesidades y ha aclarado todas mis dudas. Hemos visto avances en súper poquitas clases, estoy súper feliz por eso!
Súper recomendada
J

Jael

Debora es exelente profesora, se ha adecuado a mis necesidades y hemos avanzado mucho en poquitas clases, estoy feliz. Debora es súper seca para enseñar, ha escuchado y ha resuelto todas mis dudas
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J
Jael
Debora es exelente profesora, se ha adecuado a mis necesidades y hemos avanzado mucho en poquitas clases, estoy feliz. Debora es súper seca para enseñar, ha escuchado y ha resuelto todas mis dudas
F

Felipe

Debora ha sido una excelente profesora, es motivante, ordenada y tiene mucha paciencia.
Técnicamente me ha ayudado a aprender muchísimo y ha sido muy interesante cómo aborda la disciplina del canto de una manera súper holística
Leer más

F
Felipe
Debora ha sido una excelente profesora, es motivante, ordenada y tiene mucha paciencia.
Técnicamente me ha ayudado a aprender muchísimo y ha sido muy interesante cómo aborda la disciplina del canto de una manera súper holística
T

Teatro

Positiva, alegre, propone un método integral de experiencias que mezclan teoría y práctica, disciplina y suavidad, interpretación y creatividad. Personalmente me ha ayudado a encontrar la confianza adecuada para disfrutar del canto, entender mejor cómo funcionan las melodías, formas de composición, herramientas lingüísticas, afinación y respiración.
Leer más

T
Teatro
Positiva, alegre, propone un método integral de experiencias que mezclan teoría y práctica, disciplina y suavidad, interpretación y creatividad. Personalmente me ha ayudado a encontrar la confianza adecuada para disfrutar del canto, entender mejor cómo funcionan las melodías, formas de composición, herramientas lingüísticas, afinación y respiración.
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₡9265

Tarifas de los paquetes

5h: ₡46325
10h: ₡92650

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Precisiones

Clases individuales:
- A domicilio: 25.000- 28.000.- (dependiendo del sector)
- En sala (Pocuro con los leones) 20.000-

Clases grupales:
- A domicilio: 25.000 -28.000.- (hasta 5 personas)
- En sala (Pocuro con los leones) : 35.000.- mensual (Lunes y Miercoles 16:30hrs)

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Recomendada

Acerca de Debora

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Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.

Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.

De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.

Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

Clases de yoga dinámicas y retadoras o suaves y relajantes, depende del ánimo de tu cuerpo.

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Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

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