El correo electrónico y el número de teléfono de Sofía han sido validados
Sofía
- Tarifa por hora ₡7887
- Tiempo de respuesta 1h
₡7887/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
Te invito a desarrollar fuerza y flexibilidad a nivel físico, mejorar tu capacidad respiratoria y relajar la mente para disminuir la ansiedad y el stress mediante técnicas de relajación
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Sofía
Mi nombre es Sofía De Rosas
Soy actriz, artista y profesora de yoga para niños, jóvenes y adultos certificada internacionalmente por la International Yoga Alliance.
Durante varios años practiqué el método Ashtanga Vinyasa Yoga, pero me aboqué al estudio del Hatha Yoga Dinámico de la mano de maestros como Alejandro Chiarella, Julieta Peteán, Cecilia Carrano, Vera Reussman, entre otros.
Empecé a practicar Yoga buscando un refugio ante el stress que me genera la locura de la vida moderna. Llegué a esta disciplina atraída por los múltiples beneficios que brinda a nivel físico.
A medida que comencé a profundizar y estudiar descubrí la magia de una filosofía milenaria que me ayudó no sólo a desbloquear el cuerpo físico y aquietar la mente, sino a despertar y desplegar mi potencial y a conectar con mi propósito en esta encarnación.
Defiendo la creencia de que:
"No es el practicante quien debe adaptarse al yoga, sino el yoga quien debe adaptarse a el practicante”.
Partiendo desde esta máxima me ocupo de diseñar clases accesibles a todas las personas, sea cual fuera su condición actual, ofreciendo variantes y adaptaciones para que puedan vivenciar esta disciplina desde un lugar cercano y disfrutar del poderoso camino de autoconocimiento al que la práctica nos invita.
Creo fielmente que en un mundo que nos invita a vivir constantemente hacia fuera, desconectados de nuestra esencia, llevándonos a compararnos con los demás, normando nuestros pensamientos, sentimientos y decisiones; dedicarnos a conectar con el momento presente y regalarnos un espacio de movimiento, silencio y calma para descubrir quienes somos en la profundidad, es un acto profundamente revolucionario.
Te espero en mis clases para comenzar juntos esta aventura en búsqueda de alumbrar la felicidad que somos en esencia ️
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Brindarse tiempo y espacio es tomar la decisión de auto-gestionar el bienestar.
En un mundo en donde la invitación siempre es ir hacia el afuera, ir hacia dentro es un acto revolucionario.
Conectar con la profunda sabiduría que nos habita, regular nuestros sistemas mediante el movimiento medicina, escuchar lo que el momento presente nos trae, es iniciar un camino de sanación poderoso.
Te invito a descubrir lo que sucede cuando comienzas a priorizarte.
Estas prácticas que brindo son dinámicas, se adaptan a las necesidades de cada persona y circunstancia, y tienen como objetivo restaurar la conexión entre cuerpo-mente-espíritu.
Estás a tan solo una decisión de recordar quien eres en esencia: ¿Te animas?
¡Escribidme para comenzar hoy mismo!
ver más
Precios
Tarifa por hora
- ₡7887
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡39435
- 10h: ₡78870
En línea
- ₡7887/h
Profesores de Yoga similares
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Quebrada Ganado
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Belkys
Heredia & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Ailin
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Curridabat & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
David
San José & En línea
- ₡18000/h
- 1ra clase gratis
Michelle
San Pedro & En línea
- ₡490/h
- 1ra clase gratis
Alexandra
Granadilla & En línea
- ₡2000/h
- 1ra clase gratis
Cecilia
Santa Cruz & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Célia
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Shirley
Limón & En línea
- ₡1000/h
- 1ra clase gratis
Raquel
Guadalajara & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Sarita
Turrialba & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Gaby
Pavones & En línea
- ₡7783/h
- 1ra clase gratis
Allison
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Mónica
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Pax
Heredia
- ₡13000/h
- 1ra clase gratis
Vicki
San José & En línea
- ₡9000/h
- 1ra clase gratis
Tania
Heredia & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Raquel
San José & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
