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Oliane
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Lugar de las clases
Acerca de Oliane
Soy actriz e instructora de yoga. Creativa en la manera de diseñar y llevar a cabo mis proyectos. Me gusta innovar y brindar calidad en lo que quiero hacer. Razón por la cual siempre sigo estudiando y descubriendo nuevas maneras de desarrollo.
Mi deseo es acercar y adaptar las sesiones de yoga a todo aquel que sienta la llamada de la práctica, sin hacer distinciones en edad, género, estado físico o emocional o incluso el bolsillo...
Mi lema es : Yoga al alcance de (información oculta)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi camino por el gran mundo del yoga comenzó hace 5 años. En 2016 recorrí Tailandia durante meses. En Pai, al norte del país, realicé un retiro de meditación Samatha. A partir de esta experiencia no deje de ahondar en este mundo.
Hoy en día soy Instructora de Yoga Terapéutico. ¿Por qué Terapéutico? Es la práctica de yoga unida al conocimiento minucioso de la anatomía y su aplicación al movimiento. De esta manera la adaptación de la práctica es posible para todo tipo de personas, independiente de su estado físico (edad, patologías, lesiones, etc)
El yoga es posible para todos y a través de su práctica podemos conseguir todo lo que nos propongamos.
Mi sesión de yoga esta formada por:
Meditación (Toma de conciencia, fijación de propósito o intención)
Pranayama(Respiración)
Asanas (posturas y secuencias)
Relajación
Una sesión para permitirnos nuestro disfrute, sanación y evolución personal.
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