Núria

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Instructora de yoga y pilates. Entrenadora de natación. Para todos los niveles!

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Acerca de Núria

Soy ex deportista de alto nivel en natación sincronizada y entrenadora. Me titulé como instructora de yoga y pilates y actualmente me dedico a ayudar a la gente a través del yoga, pilates, ejercicio y meditación. Hago hiit pilates pero también me adapto a todos los niveles y a personas mayores.

Acerca de la clase

Ofrezco clases personalizadas de yoga, pilates y natación, dirigidas a personas de todos los niveles: desde quienes se inician por primera vez hasta quienes ya tienen una práctica intermedia o avanzada. Las clases normalmente tienen una duración de una hora y están diseñadas como espacios de conexión, movimiento consciente y escucha activa del cuerpo. Mi enfoque se basa en adaptarme a las necesidades individuales de cada alumno. Partimos siempre desde la conciencia corporal —aprender a sentir, habitar y comprender el propio cuerpo— para desde ahí trabajar en lo que cada persona requiera: fortalecimiento muscular, mejora de la flexibilidad, desarrollo de la coordinación, respiración consciente, corrección postural e incluso acompañamiento en procesos de recuperación o sanación de lesiones. Cada cuerpo tiene su historia, su ritmo y sus posibilidades, por eso no trabajo con estructuras rígidas. Observo, acompaño y propongo desde el respeto y la atención, con el objetivo de que cada clase sea una experiencia útil, cuidada y transformadora. Ya sea en el agua, sobre la esterilla o en cualquier otro espacio, busco brindar herramientas para que cada persona se sienta más presente en su cuerpo, más fuerte, más libre y en armonía con su movimiento cotidiano.

Instructora de yoga y pilates. Entrenadora de natación. Para todos los niveles!

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Profesores de Yoga similares

Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.

Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.

De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.

Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

Clases de yoga dinámicas y retadoras o suaves y relajantes, depende del ánimo de tu cuerpo.

Instructora de yoga y pilates. Entrenadora de natación. Para todos los niveles!

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De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

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