Francesca

Tarifa ₡3226
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Yoga
Vinyasa Yoga

Instructora de Vinyasa yoga, Psicóloga y coach holístico, da clases de vinyasa online y/o presencial para nivel principiantes e intermedios, Valparaíso-Viña del Mar. Clases online días lunes y miérc

Yoga
Vinyasa Yoga

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Francesca

Yoga siempre llega a tu vida en el momento preciso y perfecto.
En mi caso lo había intentando veces antes, había asistido algunas clases mientras estudiaba, que no me hicieron sentido en ese momento, además no era de las personas que me caracterizaba por ser muy "deportista" o realizar alguna actividad física, así que pensaba que era algo que simplemente no iba conmigo.
Hace aprox 4 años atrás, estaba pasando por un momento personal difícil, me sentía pérdida, había un mal clima laboral en mi trabajo, estaba en una relación compleja, no estaba contenta conmigo y mi nivel de estrés y ansiedad estaba en las nubes. Literalmente pensaba en ese momento que si no hacía algo por mi, me iba a enfermar.
Y así decidí intentarlo de nuevo con Yoga, viendo videos, tutoriales, personas que me inspiraron... fui descubriendo en cada encuentro con mi mat un espacio contenedor y sanador dentro de mi. Cada práctica entre muchas otros beneficios, ayuda a profundizar en autoconocimiento, paciencia y perseverancia, permitiendo cultivar un espacio de vuelta a tu centro, autocuidado y conectar con toda nuestra inmensidad

Yoga es unión y amor, sentí que algo tan maravilloso no podía quedar sólo en mi y por eso decidí formarme como instructora, para poder enseñarlo con la humildad y entrega que merece. Namasté

Acerca de la clase

-Yoga como herramienta terapéutica
-Cultivar un espacio de bienestar personal, físico, mental y espiritual
-Desarrollo de autoconocimiento a través de la práctica de yoga
-Mejora la relación con tu cuerpo y gestión de emociones
-Uso de técnicas de respiración /pranayamas para el manejo de estrés y ansiedad

Precios

Tarifa

₡3226

Tarifas de los paquetes

5h: ₡16130
10h: ₡32260

En línea

₡3226/h

Precisiones

Clases grupales Online 2 veces a la semana 25.000 mensual
Clases personalizadas Online 2 veces a la semana 45 mensual
Clases personalizadas presencial 2 veces a la semana 55.000 mensual

Instructora de Vinyasa yoga, Psicóloga y coach holístico, da clases de vinyasa online y/o presencial para nivel principiantes e intermedios, Valparaíso-Viña del Mar. Clases online días lunes y miérc

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Profesores de Yoga similares

Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.

Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.

De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.

Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

Clases de yoga dinámicas y retadoras o suaves y relajantes, depende del ánimo de tu cuerpo.

Instructora de Vinyasa yoga, Psicóloga y coach holístico, da clases de vinyasa online y/o presencial para nivel principiantes e intermedios, Valparaíso-Viña del Mar. Clases online días lunes y miérc

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