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Gio
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Instructora certificada por Yoga Alliance de Ashtanga Vinyasa Yoga multinivel, pranayama y Meditación. Reconecta tu cuerpo y tu mente a través del Yoga
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Acerca de Gio
El Yoga ha transformado mi vida y mi entorno, me ha ayudado a reconocerme y reconectarme desde otro nivel que desconocía. Es por eso que deseo transmitirles siempre a mis alumnos la práctica del yoga y llevarla no solo dentro, sino también fuera del tapete. Soy RYT 200 de Ashtanga Vinyasa Yoga, avalada por Yoga Alliance, cuento con diplomados de educación continua también avalados por Yoga Alliance. Te espero en el tapete.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Clases 100% personalizadas. Avanzando a tu propio ritmo, respetando tu cuerpo y aprendiendo cómo reconectar con él para lograr una práctica fluida sin esfuerzo. Haciendo uso adecuado de props para avanzar en tu práctica y llevarla a nuevos niveles. Aprenderás técnicas de respiración (pranayama) y de meditación, para crear un balance y armonía en tu ser.
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Recomendaciones
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Gio es una gran maestra consciente de que las posturas de yoga tienen un grado de dificultad para cada uno de sus alumnos por lo que se interesa en ajustarnos, darnos consejos y hacernos observaciones para que nuestra práctica sea adecuada y nos haga sentir felicidad apoyada con la respiración y meditación
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