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Iván
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Instructor de YOGA para principiantes, yoga yin, hatha y vinyasa, te puedo dar clases online, si quieres también a domicilio pero te pediría una clase online para que nos conozcamos.
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Acerca de Iván
Mi nombre es Iván, alias Despierto Iván, el yoga llegó a mí en una etapa interesante de mi vida, no tenía idea de toda la magia y los beneficios que se logran con el yoga, desde que lo empecé a practicar vi los resultados y cambios notables desde mi forma de hablarme a mí mismo, estar bien conmigo mismo, aceptar lo que tengo en mi vida y lo mejor estar más feliz ante la vida. Ahora que tengo el conocimiento y práctica de YOGA me encargaré de que tu práctica tenga seguridad, balance y que encuentres esa armonía, muy parecido a lo que me ha pasado en mi andar en esta bella práctica. ¿Empezamos a practicar YOGA?
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Acerca de la clase
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Mi objetivo es llevar el yoga a más personas con el fin de calmar las fluctuaciones de la mente y que conecten con el interior, ya que considero que en nuestro interior está la dicha y muchas de las respuestas que a veces buscamos. El yoga me ha ayudado a ser más consciente, ver la vida más relajada, encontrar la solución a "aquellos problemas" que genera la mente, por esta razón decidí certificarme y saber más del yoga con el fin de compartirlo contigo. Tomé certificación de 200 hrs avalado por Yoga Alliance, por lo que tengo el conocimiento y técnicas de seguridad para que hagas yoga de una manera segura y cómoda. Disfruto hacer mucho yoga, por lo que el método es iniciar con una breve relajación, calentamiento, llevar al cuerpo a un objetivo en específico y por último volver a relajar, además, si eres una persona muy activa o una persona que busca una clase más relajante te puedo ayudar. Gracias por conectar conmigo y poder compartir YOGA, será un honor poder acompañarte.
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Las clases con Iván son muy buenas y me han ayudado mucho a ver mi Interior y sacar todo el estrés del trabajo.
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