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Graduado en CAFYD, entrenador personal y deportista profesional. Ofrezco entrenamientos online y presenciales 100 % personalizados para ayudarte a conseguir tus objetivos de forma segura y eficaz.
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Acerca de Victor
Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD), entrenador personal y deportista profesional de fútbol sala. Mi metodología se basa en entrenamientos 100 % personalizados, adaptados a los objetivos y necesidades de cada persona, con un seguimiento cercano para garantizar una progresión segura, eficaz y duradera.
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Acerca de la clase
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El método de aprendizaje es la forma en la que enseño y acompaño a cada alumno para que consiga resultados de manera eficaz y duradera. Se basa en cuatro pilares:
Evaluación inicial: Analizo tu punto de partida, objetivos, experiencia y condición física.
Planificación personalizada: Diseño un programa de entrenamiento adaptado exclusivamente a tus necesidades y disponibilidad.
Seguimiento continuo: Revisamos tu evolución, resolvemos dudas y ajustamos el plan para mantener el progreso.
Educación y autonomía: Te enseño la técnica correcta de los ejercicios y los principios del entrenamiento para que entiendas el porqué de cada sesión y puedas mantener hábitos saludables a largo plazo.
Mi metodología combina entrenamiento basado en la evidencia, motivación y constancia para que alcances tus objetivos de forma segura y sostenible.
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