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Sergio
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Lugar de las clases
Acerca de Sergio
Soy una persona que buscaba tener un trabajo donde sentirse mejor, y donde poder ayudar a las personas a tener una vida más saludable; Física y mental.
Llevo 10 años dentro del mundo deportivo.
Además de mi experiencia personal, tengo experiencia formalizada.
Me gustaría ayudar a todas aquellas personas que quieran superarse o conseguir metas muy altas, a meterse dentro de este mundo, ya que la disciplina, el esfuerzo, la determinación, la persistencia, la creencia de hábitos saludables...y con ello ayudarles a llegar hasta donde no hay límites.
Este se convirtió en mi estilo de vida, y ahora quiero hacerlo llegar a todas ellas personas que busquen un cambio.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me dedico a realizar entrenamientos personalizados y grupales.
Trabajo la Hipertrofia, la fuerza, la elasticidad, la fortaleza de articulaciones y tendones, la tonificación muscular, la agilidad, la coordinación, además de realizar buenas técnicas de movimientos y llegar a los objetivos propuestos.
Bajar de peso, aumento masa muscular, aumento de fuerza, mejora de movilidad y elasticidad...etc.
Además de ayudar a llevar una alimentación 100% saludable, para alcanzar todos los propósitos establecidos.
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