Tamara

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Ponerse en forma
Estiramiento
Refuerzo muscular
Pilates

FITPILATES. Estira y tonifica tu cuerpo, corrige las malas posturas, siéntete genial.

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Acerca de Tamara

Hola!! Soy profesora de pilates suelo, he dado un giro a mis clases dandoles un toque fit para que sean muchísimo mas activas y dinamicas. Notarás en muy poco tiempo como se moldea tu cuerpo, como aumenta tu flexibilidad y equilibrio, y como se endereza tu columna y corriges malas posturas. Te encantarán!!

Acerca de la clase

Mi metodo de enseñanza se basa en los principios basicos del pilates. Partiendo de esa base realizaremos ejercicios que nos ayuden a tonificar el cuerpo, ponernos en forma, corregir malas posturas, aumentar la flexibilidad y el equilibrio. Así tenemos una clase de pilates mas dinamica que las habituales.

FITPILATES. Estira y tonifica tu cuerpo, corrige las malas posturas, siéntete genial.

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Licenciado en educación física, preparador físico en sporting fc, con conocimientos en corrección postural y entrenamiento personalizado.

Geo rey - entrenamiento personalizado, funcionales, endurance y pilates con (9+ años de experiencia)

¡empieza hoy! la salud de tu cuerpo y mente son importantes como en cada bocado y paso que damos al día.

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Entretenimiento personalizado para cualquier cambio físico ya sea para subir de peso con un súperavitcalorico o una recomposición corporal, también sea un cambio físico para la pérdida de grasa corpor

Licenciado en educación física con muchas ganas de ayudar a mejorar tu estilo de vida. cinta negra en karate kyokushin.

Entrenamiento personal soy entrenadora personal especializada en adultos mayores. te ayudo a ponerte en forma de la manera más divertida: bailando, mientras fortaleces tu cuerpo, mejoras tu movilidad

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