Eloisa

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Hatha Yoga
Vinyasa Yoga

Eterna aprendiz de YOGA, imparte clases de Hatha y Vinyasa para principiantes. Empieza a RESPIRAR.

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Acerca de Eloisa

Nací en Mallorca en 1987. Criada en Andalucía, desde muy joven me sentí atraída por el mundo artístico, tanto es así que le dediqué profesionalmente diez años al teatro y al mundo de las artes. Tras años de trabajo y realización personal rodeada de actores, bailarines, maletas, aeropuertos y mucho deporte como vía de escape, aparece la necesidad de encontrar un equilibrio cuerpo- mente en esta vorágine.
El yoga llega a mi vida y tras cinco años de práctica personal decido convertirlo en parte de mi trayectoria profesional.

Mi curiosidad por el ser y cuerpo humano hacen que hoy me acerque a nuevas disciplinas emocionales, de consciencia, autoconocimiento y corporales. Desde mi propia experiencia aparece la necesidad de cuidar este medio de transporte que tenemos para la vida, ya que los hábitos de vida saludables van mucho más allá de hacer ejercicio a menudo. Siéntate, respira, escucha.

La responsabilidad y compromiso diario con nuestro cuerpo es hoy mi mayor motivación, atender su naturaleza y encontrar los caminos
para mejorar de este modo nuestra calidad de vida.

Acerca de la clase

Existen diferentes tipos de Yoga con el mismo objetivo de alinear cuerpo y mente. El hatha yoga es el origen de todos los tipos de yoga; vinyasa es una palabra que significa 'fluido', y más que un tipo de yoga, es hacer una clase de yoga con secuencias en movimiento, más activa, sin parones.
En mis prácticas propongo la unión de todos los conocimientos que beneficien a la práctica y a la persona que lo practica, por supuesto sin dejar de lado esta filosofía milenaria.
No necesita preparación física previa, por lo que es asequible para todas las edades, sexos y constituciones.
Resulta una muy buena manera de aumentar o conservar la elasticidad, ya que la práctica de āsana es lenta y controlada aportándonos a su vez, fuerza y tonificación muscular.
Sin olvidar la práctica de Pranayama o control de la respiración. Al percibir el proceso de nuestra respiración descubrimos una vía a nuestra vida inconsciente, y desatamos una expansión consciente sobre la totalidad de nuestro ser. Es la base del sosiego interior y la relajación.

Eterna aprendiz de YOGA, imparte clases de Hatha y Vinyasa para principiantes. Empieza a RESPIRAR.

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Profesores de Yoga similares

Graduado de la escuela devaya yoga, tengo más de 10 años de experiencia en el estudio del yoga y movimiento humano.

Instructora de yoga certificada desde 2019 y terapeuta de sonido desde 2020. ubicados cerca de puntaleona, jacó, costa rica, ofrece clases de yoga para todo público. acompañamos a las personas en su c

Clases de yoga para niños y adultos. nuestras clases pueden ser virtuales y presenciales. ven a conocernos....

Practicante de yoga hace 12 años y profesora hace 9 años. me gusta acompañar a las personas en el descubrimiento de la práctica.

Instructora de yoga, masaje relajante & balance corporal. si buscas una experiencia holística para calmar tu sistema nervioso, relajar tu cuerpo, calmar tu mente, ¡este es tu espacio!

Profesor de hatha vinyasa yoga - todos los niveles - clases de 80 minutos.

Metodología personal y flexible. meditación y relajación. certificado por la escuela el arte de vivir.

De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

Instructora de hatha/ vinyasa yoga y yoga terapéutico - terapeuta en baño sonoro (español y francés)

Certificada en yoga chair enfocado en movilidad, certificación de yoga flow enfocada principalmente a adultos mayores y adultos con movilidad reducida

Me especializo en priya yoga, una práctica que estructura cada clase en base a las fases de la luna, aprovechando al máximo la energía disponible. instructora certificada de yoga con más de 10 años de

Instructora certificada por la alianza del yoga. yoga del sonido y el color

¡alcanza la paz y el equilibrio! con 9 años de experiencia, aprendí yoga en el: instituto de yoga de costa rica.

Instructora certificada en enseñanza de diversas disciplinas del yoga, incluyendo historia y filosofía, técnica del ásana, anatomía aplicada, y clases especializadas, centrada en ofrecer experiencias

Yoguini certificada por yoga alliance. regálate un espacio para conectar con tu paz interior, a través de la respiración consciente y del cuerpo en movimiento.

Instructora de yoga con más de una década de práctica. sonidoterapeuta y compositora. terapeuta holística. el cuerpo es el principal maestro. en conjunto se sana mejor.

Nuevo wellness studio busca profesor/a de yoga con experiencia y certificación. ideal con experiencia en hot yoga (infrarrojo). el studio está localizado en belén, heredia

Clases particulares de vinyasa flow yoga en san josé: conecta cuerpo y mente con sesiones dinámicas. primera clase a mitad de precio.

Formada en la escuela prassana con mucha motivación para guiar y acompañar a su propio ritmo. con distintos niveles para todas las edades y gustos

Clases de yoga dinámicas y retadoras o suaves y relajantes, depende del ánimo de tu cuerpo.

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De origen italiana, fundadora del estudio yoga marbella studio desde el 2013, comparte lo que más le apasiona... y es su estilo de vida yógica. disciplina, práctica, gratitud y auto-sanación.

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