1ra clase gratis
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Randi
- Tarifa /hr. ₡7790
- Tiempo de respuesta 21h
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Número de alumnos a los que Randi ha dado clase desde que se unió a Superprof
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₡7790/h
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Calistenia
Entrenadora personal de calistenia y patinaje sobre ruedas Street Workout & Street Skating
- Entrenamiento personal
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Lugar de las clases
Acerca de Randi
Me gusta ayudar a mis (información oculta) a ponerse en forma disfrutando del deporte y los entrenamientos al aire libre. Ya sea entrenando calistenia o aprendiendo a patinar.
Estoy graduada como entrenadora personal en el WSWCF (World Street Workout and Calisthenics Federation) Academy.
Y tengo años de experiencia dando clases de patinaje artístico sobre ruedas y hielo (particulares y grupales).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
- Street Workout (Calistenia): Entrenamiento de la fuerza con tu propio peso.
* Ejercicios de: Movilidad, empuje (push), tracción (pull), core, piernas y flexibilidad.
* Movimientos de fuerza: Pull Ups, fondos y más
* Dinámicos: Balanceos en barra y trucos nivel principante-intermedio
* Estáticos: Pinos y más
* Estáticos en barra vertical o en aro aéreo (Pole sport y aro aéreo)
* Equilibrio en slackline
- Street Skating (Patinaje sobre ruedas): Enseño a patinar desde 0 a nivel avanzado en una pista exterior, en skateparks o en el paseo marítimo.
* Patinaje Artístico: De nivel principiante a nivel avanzado en pista exterior.
*Patinaje quads en Skatepark: Patinar en bowl, saltos, giros y equilibrios en coping.
* Paseo marítimo: Aprende a patinar en el paseo marítimo con patines de línea/quads o skateboard.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡7790
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡38950
- 10h: ₡77900
En línea
- ₡7790/h
clase gratis
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