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Francisco
- Tarifa /hr. ₡7788
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Gimnasia
- Calistenia
Entrenador de gimnasia . Ofrezco clases online y privadas que combinan técnicas de gimnasia y calistenia. Con 8 años de experiencia te ayudo a mejorar tu fuerza, flexibilidad y resistencia con rutinas
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Lugar de las clases
Recomendado
Francisco un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Francisco
Soy estudiante de la Licenciatura en Ciencias del Deporte y Entrenador de Gimnasia Artística con más de 8 años de experiencia dando clases a niños y adultos.
Me gustaría compartir mis conocimientos en la materia y ayudarte a lograr tus objetivos.
Pienso que cualquiera puede aprender gimnasia y/o calistenia, pero no cualquiera se anima.
Si te animas, con mucho gusto te guío cuidando siempre tu integridad.
Recuerda ¡los límites los pones tú!
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases combinan técnicas de gimnasia y calistenia para mejorar tu fuerza, flexibilidad y resistencia. Cada sesión está personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Contarás con un plan de entrenamiento semanal para ejercitarte, así como un video tutorial para lograr acrobacias.
Aprenderás a realizar:
-Parada de manos.
-Rueda de carro.
-Muscle up.
-Plancha.
Entre otros.
Aprovecha la flexibilidad de entrenar desde donde prefieras.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Francisco es un maestro que cuenta con muchísimo conocimiento en toda la rama de las ciencias del deporte y cuenta con muchísima experiencia dentro del medio. De igual manera, es una persona sumamente profesional y comprometida con su trabajo que es capaz de trabajar con cualquier tipo de persona, sin mencionar su lado humano, ya que cuenta con unos valores inquebrantables.
Conocí a Francisco hace un año cuando comencé a buscar un profesor de gimnasia para mejorar mi condición física. Desde el primer día, demostró ser un excelente Superprof, siempre accesible y dispuesto a responder cualquier duda. Me dio la opción de entrenar libremente o seguir una rutina, lo cual fue clave para que lograra subir 10 kg de puro músculo en un año, puesto que disfruto cada clase a la que voy.
Recomiendo a Francisco por su capacidad para personalizar el entrenamiento y por su dedicación a sus alumnos.Francisco es alguien en quien puedo confiar, desde el ámbito deportivo hasta cuestiones personales. Es muy bueno escuchando y con base a lo que necesites te aconseja.
Buen entrenador, explica los ejercicios de una manera clara y eficaz
Es amable y esta al pendiente de su trabajoVer más recomendaciones
Precios
Tarifa /hr.
- ₡7788
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡31153
- 10h: ₡64903
En línea
- ₡7788/h
desplazamientos
- + ₡100
Precisiones
$300 por una clase a la semana, esto incluye un programa de entrenamiento semanal, con ejercicios sencillos y enfocados al elemento gimnástico que se trabajará, con estos ejercicios mejoraras tu fuerza, flexibilidad y resistencia. Así mismo incluye un video tutorial y/o una clase online donde se verá el elemento que trabajaremos durante el mes.
Para clases presenciales, estas pueden ser en tu residencia o en tu parque favorito. La clase presencial para mas de dos personas tiene un costo $600 por hora. ¡Aprovecha e invita a tus amigos y/o familia!
El horario para las clases presenciales es de lunes a viernes de 8:00 am - 12:00 pm
Primera clase 30 min gratis para realizar evaluación y establecer objetivos.
Video de Francisco
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