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Luis
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Entrenador con 7 años de experiencia preparando atletas en todas las ramas en sus competencias y post competencia, aplicando las metodologías del ejercicio cuidando los parámetros de salud
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Lugar de las clases
Acerca de Luis
Tengo alumnos de todas partes, en diferentes ramas, pero mi enfoque ha sido en fitness. He tenido competidoras que han llegado al Mr. México obteniendo buenos lugares, peleadores que han ido a Europa. Para mis futuros alumnos quiero impulsarlos a que consigan un mejor estado físico, que salgan de la depresión y a educarlos paso a paso. Me dediqué a esto porque me gusta el deporte, competía en físico-constructivismo a mis 16 años. Realmente me dediqué a estudiar para ayudar a más personas a alcanzar sus metas. Ya llevo 7 años como entrenador y en el deporte 12 años.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Español
Siempre estoy pendiente de mis alumnos, ajustando cada semana o cada dos semanas el entrenamiento de pesas y ajustando los alimentos en la dieta, programo videollamadas cuando son a distancia para verificar si la biomecánica que aplican es la correcta ya que depende de las lesiones y de la composición corporal de cada persona. En otros deportes como ciclismo o deportes de contacto estoy en pre, durante y post competencia, por el tema de cargas y descargas de carbohidratos, proteínas e hidratación.
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