1ra clase gratis
El perfil Lisi y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Lisi
- Tarifa /hr. ₡155
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos1
Número de alumnos a los que Lisi ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Lisi ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡155/h
Contactar
1ra clase gratis
- Fitness
- Ponerse en forma
- Zumba
- Body combat
- Aerobox
Entrená de manera segura, divertida y eficaz sin salir de tu casa
- Fitness
- Ponerse en forma
- Zumba
- Body combat
- Aerobox
Lugar de las clases
Acerca de Lisi
Soy instructora en fitness hace cinco años, he trabajado en distintos gimnasios locales y de Chile.
Me preocupo por cada uno de mis clientes, sus necesidades específicas, objetivos y tiempos. Planifico cada clase en función de objetivos, antecedentes de salud y deportivos, sentimientos, armonizando la situación, trabajando intensamente para lograr el acondicionamiento y mejoramiento físico y psíquico del grupo o individuo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada tipo o protocolo de entrenamiento busca distintos objetivos, las clases de baile buscan a través de la alegría del baile recrear al grupo mientras trabaja sus sistema aeróbico, coordinación, tonificación, resfuerzo del sistema nervioso y cardiovascular. El hiit tiene un objetivo mucho más esforzado que busca a través de un gran consumo de óxigeno llevar al máximo el esfuerzo para generar un estrés metábolico que en poco tiempo tiene grandes resultados en relación a la creación de fuerza y oxidación de grasas. Fitness de combate es un gran compañero para quienes buscan mediante el entrenamiento de artes marciales y boxeo aumentar su resistencia aeróbica, tener minimos conocimientos de defensa personal y es realmente útil para liberar el estrés y mejorar el sistema cardiovascular, trabajar coordinación y flexibilidad y aumentar la oxidación de grasas. Gap y tonning están enfocados en el trabajo de tonificación de masa muscular por medio de distintos protocolos de entrenamiento. Sea cual sea el método que elijas siempre encontraremos la manera de llegar a tu 100% disfrutando y conectando con nuestra salud generando endorfinas y siempre una gran sensación de bienestar.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡155
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡618
- 10h: ₡1391
En línea
- ₡155/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lisi, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Fitness similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Guillermo
& En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Julián
Escazú & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Carlos
Piedades & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
Jimena
Heredia & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
Jose
Concepción & En línea
- ₡1/h
- 1ra clase gratis
Jairo
Cartago & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de fitness
