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Elisabeth
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- Meditación
Encuentros de Meditación Online personalizados. Adultos - Niños - Embarazadas. Diplomada en Neurociencia (UBA-UTN). Instructora en Mindfulness y Meditación.
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Acerca de Elisabeth
Las emociones proporcionan información e impulsan nuestros comportamientos. Impactan en nuestro aprendizaje, en nuestra memoria, en la toma de decisiones, en nuestra salud física y mental, en la calidad de las relaciones y en nuestro desempeño y creatividad. Reconocer y gestionar nuestras emociones nos posibilita avanzar en nuestros objetivos personales y profesionales.
Soy una apasionada del cerebro humano y una convencida de que conociendo cómo funciona y empleando las técnicas correspondientes podemos tener una calidad de vida mejor.
Tras 18 años trabajando en empresas importadoras, tuve un episodio de salud ocasionado por largos períodos de estrés. Ese día entendí que tenía que hacer algo con mi vida. Comencé a especializarme en técnicas de gestión emocional, la anatomía y funciones del cerebro, para comprender el comportamiento humano y ayudar desde la neurociencia aplicada a lograr objetivos, manejar el estrés y la ansiedad, mejorar la comunicación, la eficiencia y eficacia, la creatividad y las funciones ejecutivas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases personalizadas según necesidad del consultante.
Encuentros personalizados, para adultos, niños y embarazadas.
Clases teórico-prácticas orientadas a la vivencia y experiencia de cada herramienta aprendida.
Un espacio para la escucha empática sin juicios.
Las herramientas aprendidas serán de utilidad para toda la vida y en cualquier situación.
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