Georgina

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Empresaria convertida (por estrés, ansiedad, insomnio, burn out) en maestra certificada de yoga, meditación, sonoterapia y terapias holísticas. Cuento con mas de 12 años de experiencia dando clases.

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Acerca de Georgina

Hace 14 años decidí independizarme y comenzar una empresa de comercialización de hoteles independientes.
Lo que te hayan dicho de ser empresario, se queda corto con lo que yo te pueda platicar.
Sufrí de ansiedad, ataques de pánico, burn out, insomnio e hipertensión, porque claro los hoteles están 24/7 y por mas colaboradores que puedas emplear, el propietario de una pyme siempre tiene que dar la cara.

Ahora me gusta compartir con mis alumnos todas las herramientas que me han ayudado a recuperar mi salud y bienestar.

Acerca de la clase

- Ashtanga Vinyasa
- Hatha Yoga
- Yin Yoga
- Yoga en silla
- Breathwork
- Yoga Nidra - Relajación profunda
- Sonoterapia
- Meditación / Mindfulness
Talleres y clases de aromaterapia, ayurveda, combatir el insomnio y dormir mejor

Clases personalizadas, privadas para cualquier edad, sin importar estado físico. Me gusta ser profesor particular para poder enfocar todos mis conocimientos a las necesidades de cada persona.

Empresaria convertida (por estrés, ansiedad, insomnio, burn out) en maestra certificada de yoga, meditación, sonoterapia y terapias holísticas. Cuento con mas de 12 años de experiencia dando clases.

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Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

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