1ra clase gratis
El perfil MARIOLA y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
MARIOLA
- Tarifa /hr. ₡31010
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos23
Número de alumnos a los que MARIOLA ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que MARIOLA ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡31010/h
Contactar
1ra clase gratis
- Aprender a comer bien
- Dietética
- Pérdida de peso
- Nutrición y dietética
- Nutrición deportiva
Dile adiós a tu dolor menstrual y recupera tu salud hormonal cíclica sin ibuprofenos y sin remedios caseros.
- Aprender a comer bien
- Dietética
- Pérdida de peso
- Nutrición y dietética
- Nutrición deportiva
Lugar de las clases
Recomendada
MARIOLA un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de MARIOLA
Puedo ayudarte a mejorar tu alimentación, tus hábitos y tu salud, de forma natural, holística e integrativa. Soy titulada en Biotecnología y especializada en nutrición y dietética, aunque siempre estoy en constante evolución y aprendizaje. Puedo guiarte para conseguir alguno de estos objetivos: 1. Reducir el dolor menstrual 2. Reducir los síntomas relacionados con el Síndrome Premenstrual (SPM), Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) o Endometriosis. 3. Mantenerte sana 4. Saber comparar y elegir alimentos saludables 5. Alimentación antiinflamatoria. 6. Saber gestionar el estrés ante la comida 7. Aprender a leer el etiquetado de los alimentos 8. Nuevas combinaciones y formas de comer sano 9. Posibilidad de combinar con clases de danza oriental, fusión de estilos o danza terapéutica.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La ciencia dice que el dolor de regla no es normal. Aún así, lo primero que suelen recomendar son las pastillas anticonceptivas o los antiinflamatorios, ambos un parche. Pero hay otro camino. La alimentación sana según tu perfil hormonal y tus hábitos son la clave. Cada fase del ciclo menstrual es diferente y te hace sentir diferente. Nunca tienes el mismo apetito, la misma fuerza, energía, e incluso los alimentos no se digieren igual. Te ayudo a reconciliarte con tu ciclo y a reducir o eliminar de una vez por todas el dolor menstrual. En la primera sesión GRATIS te preguntaré sobre tus hábitos, retos con la comida, si has realizado otras dietas antes, antecedentes familiares, síntomas, etc. Al acabar la sesión te envío un diario semanal para que lo rellenes durante 7 días y así, en la 2ª sesión, encontremos hábitos y rutinas diarias que puedas mejorar. A partir de aquí, empezaremos a realizar cambios y encontraremos alimentos y rutinas para ti y para tu perfil hormonal. Finalmente, observarás cómo habrás mejorado no solo tus síntomas sino tus elecciones alimentarias, y verás cómo tu cuerpo estará más ligero, sin digestiones pesadas, sin frustración ni culpa por comer, habrás conseguido estar más sana y con mucha más energía.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Aprender a comer bien.
2
Sin duda n1 recomiendo 100% me ayudo con el proyecto y todo fue fascinante.
una gran profesora y muy profesional
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡31010
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡142129
- 10h: ₡258417
En línea
- ₡31010/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con MARIOLA, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Video de MARIOLA
Profesores de Aprender a comer bien similares
Raquel
San Juan & En línea
- ₡7500/h
- 1ra clase gratis
Patricia
San José & En línea
- ₡7500/h
- 1ra clase gratis
Cesar
& En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Danelia
Granadilla & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Carolina
San José & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Osiris
Cartago & En línea
- ₡9000/h
- 1ra clase gratis
Judith
San Vicente & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
San José & En línea
- ₡7500/h
- 1ra clase gratis
SOLTEC
Alajuela & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Lorena
Bogotá, Colombia & En línea
- ₡4645/h
- 1ra clase gratis
Gustavo
Ciudad de México, México & En línea
- ₡6462/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- ₡15510/h
Fran
Barcelona, España & En línea
- ₡12925/h
- 1ra clase gratis
Mariano Sebastián
Béccar, Argentina & En línea
- ₡12309/h
Martine
Hilversum, Países Bajos & En línea
- ₡12921/h
Margherita
Barcelona, España & En línea
- ₡6202/h
- 1ra clase gratis
Mónica
Lima, Perú & En línea
- ₡9362/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Churriana de la Vega, España & En línea
- ₡12925/h
- 1ra clase gratis
Natali
Valencia, España & En línea
- ₡18095/h
- 1ra clase gratis
Alejandra
Ciudad Valles, México & En línea
- ₡3102/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de aprender a comer bien
