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Fran
- Tarifa /hr. ₡13141
- Tiempo de respuesta 1h
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Alumnos21
Número de alumnos a los que Fran ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Fran ha dado clase desde que se unió a Superprof

₡13141/h
1ra clase gratis
- Aprender a comer bien
- Dietética
- Pérdida de peso
- Nutrición y dietética
- Nutrición deportiva
Dietista experto en pérdida de grasa, ganancia muscular y rendimiento deportivo, comiendo rico y sin prohibiciones ni pasando hambre. (Online)
- Aprender a comer bien
- Dietética
- Pérdida de peso
- Nutrición y dietética
- Nutrición deportiva
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Fran hace parte de los mejores profesores de Aprender a comer bien. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Fran
No trabajo con dietas imposibles ni con normas que duran dos semanas.
Mi forma de trabajar como dietista y entrenador personal se basa en ayudarte a comer mejor, entrenar con sentido y mantenerlo en el tiempo.
Soy Fran, dietista y entrenador, y acompaño a personas que quieren mejorar su composición corporal (perder grasa, ganar músculo o ambas cosas) sin pasar hambre ni vivir obsesionadas con la comida.
Cada persona parte de un punto distinto. Por eso el plan se adapta a ti: a tus horarios, tus gustos, tu nivel de actividad y tu contexto real. Aquí no hay menús cerrados sin explicación, sino aprendizaje para que entiendas qué comes y por qué.
Mi enfoque es flexible y realista. Habrá semanas mejores y semanas más flojas, y no pasa nada. Ajustamos, aprendemos y seguimos avanzando. El objetivo no es hacerlo perfecto, sino hacerlo sostenible.
Trabajaremos la alimentación como una herramienta para sentirte mejor, rendir más y cuidar tu salud, no como un castigo. Quiero que disfrutes comiendo y que los resultados lleguen como consecuencia.
Si te apetece empezar con calma, sin presión y con acompañamiento profesional, reserva una primera sesión y vemos tu caso.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
No se trata solo de hacer un plan nutricional y ya está. Se trata de que encaje contigo y puedas mantenerlo en el tiempo.
Trabajo con planes personalizados que se adaptan a tu estilo de vida, tus horarios, tus gustos y tus objetivos reales.
Empezamos con un cuestionario inicial para conocerte bien y, a partir de ahí, diseñamos una estrategia que tenga sentido para ti.
Durante el proceso no estás solo. Estoy disponible de lunes a viernes para resolver dudas, hacer ajustes y acompañarte cuando algo no encaja.
El contacto es directo y sencillo, por WhatsApp o email, para que puedas aplicar el plan a tu día a día sin complicaciones.
Cada mes revisamos cómo te estás sintiendo, qué está funcionando y qué no, y ajustamos el plan para seguir avanzando. La idea es mejorar poco a poco, sin prisas ni restricciones absurdas.
Si buscas un enfoque cercano, flexible y pensado para durar, reserva una primera valoración (gratuita) y vemos tu caso con calma.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Aprender a comer bien.
Un 10!
Fran lo da todo para adaptar el ejercicio y dieta a tus necesidades, sin importar las veces que necesites ajustarlo. Super profesional y cercano. Un gustazo haberlo conocido!Tuve la suerte de entrenar con Fran y no podría estar más contenta con los resultados, es un entrenador súper profesional, motivador y muy comprometido con sus clientes, se nota que le apasiona lo que hace y adapta cada sesión a tus objetivos, nivel y estado físico, además, transmite muy buena energía, es cercano y sabe cómo sacar lo mejor de ti!!
¡Recomendadísimo para quien busque resultados reales y un cambio de estilo de vida!Fran es un gran profesional, se nota que entiende como funcionan los músculos, ademas explica súper bien y tiene paciencia con los no tan entendidos en el tema.
Es muy puntual. Siempre se adapta a mis horarios. Me exipla los ejercicios de forma sencilla y me corrige la técnica. Un imprescindible si quieres tonificar y dar forma al cuerpo. Fran es muy amable y hace las clases divertidas. Muy recomendable!
Fran es una persona comprometida y siempre se preocupa para que te sientas bien y mejores. Le llamé hace años para mejorar mi dolor de espalda y llevo mucho tiempo sin dolor.
Brutal! Es un entrenador de 10 llevo mucho tiempo con el y he logrado los objetivos que quería. Sin obsesiones y siempre ha sabido hacer los entrenos dinámicos y divertidos como me gustan.
Fran es un profesional con una enorme capacidad de adaptarse a gran variedad de clientes y con muchísima empatía y capacidad para motivarte en todo momento. Hace que las sesiones de entrenamiento sean amenas, dinámicas y muy productivas. Además, siempre escucha al cliente y es muy atento para poder ajustarlo todo lo máximo posible, tanto las dietas como los entrenamientos. Recomendado al 100%!!
Wow se nota que ama lo que hace... La forma en que explica todo, fijándose en cada detalle, la verdad que una se va contenta después de cada entreno! Se aprende mucho con él. Amo cuando me corrige, siento como si se tratara de él mismo, y eso me da una confianza increíble de que llegaré a mi objetivo.
Aparte de lo profesional que es, tiene una personalidad encantadora, me hace sentir muy cómoda.
Sinceramente me hubiera gustado haberlo conocido antes... Sin duda lo recomiendo!!Llevo con Fran cuatro meses con dieta y entrenamiento.Con la dieta he mejorado mi hinchazón y con el entrenamiento mis articulaciones y músculos, también mental .Fran me adapta los entrenamientos a mis necesidades y lo hace muy divertido ,el tiempo se me pasa volando.Gracias Fran por mejorar mi vida!!!!
Gran persona y mejor entrenador, se adapta muy bien a las necesidades de cada persona. Personalmente da gusto tanto entrenar como hablar de deporte.
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡13141
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡65706
- 10h: ₡131411
En línea
- ₡13141/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Fran, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
- Dieta personalizada sin seguimiento (25€): Elaboraré un plan de 4 semanas adaptado a tus gustos, estilo de vida, preferencias alimenticias, posibles patologías... puedes repetirlo mensualmente o adquirir uno cada mes.
- Dieta personalizada con seguimiento (1 Mes 59€ / 3 Meses 149€ / 6 Meses 239€): Además de elaborar tu plan adaptado a tus necesidades, tendrás mi contacto de lunes a viernes para poder comunicarme tus dudas y cambios que necesites, con el fin de que disfrutes todos los días de tu alimentación.
Realizaremos 1 revisión a final de mes para valorar los resultados y ajustar lo necesario para seguir progresando. Disfrutarás de descuentos exclusivos para ti y tus conocidos.
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